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寒潮來臨,氣溫驟降,我們該如何防寒保暖?
身體6部位重點保暖
人體的頭、頸、后背、肚臍、膝關節(jié)、足六處部位并不抗凍,冬季一定需要重點保暖。
南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師夏公旭提醒大家,兩腳離心臟最遠,血液供應較少,又因為腳部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼,特別容易引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮,導致人體抵抗力下降。(剩余992字)
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寒潮來襲,如何溫陽補氣
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