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寒潮來臨,氣溫驟降,我們該如何防寒保暖?
身體6部位重點(diǎn)保暖
人體的頭、頸、后背、肚臍、膝關(guān)節(jié)、足六處部位并不抗凍,冬季一定需要重點(diǎn)保暖。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師夏公旭提醒大家,兩腳離心臟最遠(yuǎn),血液供應(yīng)較少,又因?yàn)槟_部的脂肪層較薄,特別容易受到寒冷的刺激。腳部受涼,特別容易引起上呼吸道黏膜毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致人體抵抗力下降。(剩余992字)
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寒潮來襲,如何溫陽補(bǔ)氣
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