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“調(diào)理陰陽(yáng)、安和五臟”是中醫(yī)防治疾病的基本法則，腹部推拿是諸多療法中“安和”作用最顯著的一種方法。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃為人體“后天之本”“脾主大腹”，利用手法直接作用于腹部，可達(dá)到調(diào)理中焦、益氣養(yǎng)血的功效?？赡苡腥擞幸蓡?，自己平時(shí)經(jīng)常按摩腹部，但并沒有多大效果。其實(shí)，這是因?yàn)榉椒ú划?dāng)，有效推摩腹部要用足8個(gè)手法。（剩余682字）
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有效推腹，用足8個(gè)手法
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