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“靠墻天使”糾正含胸駝背

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很多孩子寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確或是趴在桌子上睡覺(jué),長(zhǎng)期伏案就可能導(dǎo)致身體不良姿態(tài)出現(xiàn),比如含胸弓背的現(xiàn)象。國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所骨關(guān)節(jié)康復(fù)科主任醫(yī)師婁志堃表示,含胸弓背不僅影響氣質(zhì),更嚴(yán)重的可以導(dǎo)致孩子肩頸部健康問(wèn)題,會(huì)引起頸椎病或者胸悶、上肢手臂麻木無(wú)力、頭疼等現(xiàn)象。

如何知道自己是否有圓肩弓背的現(xiàn)象?婁志堃說(shuō),可以做一個(gè)“靠墻天使”的測(cè)試動(dòng)作。(剩余675字)

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