4種心理有利長壽
良好的心理素質(zhì)對老年人的健康長壽具有重要的意義。資料顯示，一般長壽老人具有以下心理特點：
滿足現(xiàn)狀 常言道，知足者常樂。長壽老人對自己的生活、工作狀況，個人成就、能力、性格等都比較滿意。
情緒穩(wěn)定 雖然人的情緒會因生活、工作中的各種事件而發(fā)生波動，但95%以上的長壽老人由于生活閱歷豐富，對挫折耐受力強、對情緒控制力好，能經(jīng)得起生活中的各種不良刺激，即使遭受重大精神創(chuàng)傷也能很快調(diào)整過來。（剩余191字）