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維生素D：免疫力的神助攻

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維生素D是人體內(nèi)比較重要的營養(yǎng)元素，很多人通過補充它來提高自身免疫力，但是它到底能否幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)呢？

最近有一項發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》（BMJ）上的研究結論證明，50歲以上的中老年人補充維生素D能夠預防自體免疫疾病。這項研究的科學性非常強，把2萬多名中老年研究對象隨機分為兩組：一組給予長期維生素D的補充治療，另一組沒有。（剩余1075字）

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