打呼嚕有這仨特點，小心了

很多人認為，打呼嚕是一種睡得香的表現(xiàn)。但“打呼?！庇锌赡苁呛粑鼤和＞C合征的表現(xiàn)，不僅會影響睡眠質(zhì)量，還有猝死的風險。

打鼾突然沒聲兒需警惕

我國有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暫停，其中4%～5%的患者病情比較嚴重，需要接受治療，但患者的就診率和治療率都不高，原因是很多人都不認為打呼嚕是一種病。如何分辨哪些人是睡眠呼吸暫停綜合征患者呢？

北京大學人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、北京大學睡眠研究中心主任韓芳介紹，異常的打呼嚕主要有3個特點：一是鼾聲大，大到隔壁房間都能聽得到；二是鼾聲高低不均，一般的仰臥位鼾聲、酒后鼾聲是比較輕且均勻的，而睡眠呼吸暫停綜合征患者打呼嚕，會突然“沒聲兒”，大約幾十秒之后，再出現(xiàn)帶“勾”的鼾聲；三是據(jù)家人描述有“憋得滿頭大汗、伸胳膊蹬腿，但翻個身馬上又鼾聲如雷”的表現(xiàn)。（剩余1085字）