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記得第一次看脫口秀大會(huì)，童漠男說別的媽媽微信名都是檀香深處、寧?kù)o致遠(yuǎn)等，他媽媽就3個(gè)字：“沒必要”。別的媽媽焦慮的事情，在她媽媽這里都只有3個(gè)字——沒必要。由此想到以前聽到的九字箴言——“沒必要，不至于，算了吧”，其實(shí)我們?nèi)粲羞@9個(gè)字護(hù)體，真的可以一路打怪通關(guān)，免去很多煩惱和焦慮。
沒必要，是舍棄多余的妄念，舍棄對(duì)自己的苛求和不屬于自己的一切幻想。（剩余1593字）
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3個(gè)“沒必要”，緩解中年焦慮
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