7類常見“發(fā)物”，忌口因人而異

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生活中經(jīng)常能聽到“發(fā)物”這個詞，感冒不能吃、上火不能吃、外傷不能吃……其實(shí)，“發(fā)物”不是科學(xué)的稱謂，我們平時所說的“發(fā)物”，應(yīng)該是誘發(fā)疾病的食物。一般來說，“發(fā)物”只針對患病人群。由于這些食物并不會對健康人群產(chǎn)生傷害，所以，什么樣的食物會被定性為“發(fā)物”，不是食物本身決定的，而是由疾病所決定的。因此，只要懂得“發(fā)物”的性質(zhì)并結(jié)合自己身體情況合理飲食，其實(shí)并不會出現(xiàn)誘發(fā)疾病的情況，甚至還能吃出好處來。（剩余765字）