全麥粉、富強(qiáng)粉、雪花粉,不同面粉有何區(qū)別
面粉是一種由小麥磨制而成的粉末,種類有很多,包括全麥粉、富強(qiáng)粉、雪花粉……那么,超市貨架上琳瑯滿目的多品種面粉,到底有啥區(qū)別?我們又該如何選擇?
全麥粉
之所以先介紹全麥粉,主要是由于其“營養(yǎng)突出”,相比其他經(jīng)過精細(xì)加工的面粉,全麥面粉保留了更多的營養(yǎng)物質(zhì)。全麥面粉包括了小麥的麩皮、胚芽、胚乳,麩皮部分含有充足的礦物質(zhì)和膳食纖維,胚芽中含有較多的維生素和脂肪,中心胚乳部分則是淀粉和蛋白質(zhì)的承載部位。(剩余2014字)