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想減肥，從控制飲食做起

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診斷標(biāo)準(zhǔn)需了解

肥胖被定義為身體脂肪堆積異常或過多。身體脂肪可以通過水下稱重、雙能量X射線吸收測定、CT或MRI等技術(shù)精確測量。盡管體重指數(shù)（BMI）作為體脂肪的測量方法不太準(zhǔn)確，但在臨床和研究環(huán)境中，BMI被廣泛用作體脂測量的一項指標(biāo)。世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)將成年人超重定義為25.0～29.9kg/m2的BMI，肥胖定義為30.0kg/m2或更高的BMI。（剩余2254字）

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