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這六個習(xí)慣 讓你成為“疾病體”

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保健習(xí)慣決定健康,有時(shí)也“物極必反”。下面是專家列出的“讓你生病的6個習(xí)慣”。

1.不曬太陽。研究發(fā)現(xiàn),曬太陽可以提高免疫力,有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、前列腺疾病、手足口病以及癌癥,而不經(jīng)常曬太陽,則可能導(dǎo)致這些疾病。

2.使用抗菌肥皂或洗液。細(xì)菌雖然會讓人生病,但是它同時(shí)還能“刺激”人體自身的防御系統(tǒng)健康地發(fā)展。(剩余454字)

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