孩子長(zhǎng)不高，這些生長(zhǎng)誤區(qū)你中招了嗎？

長(zhǎng)高是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中繞不開(kāi)的話題。然而，在這一生只有一次的長(zhǎng)高路上，不少家長(zhǎng)卻“踩了坑”。

? 誤區(qū)一：

多補(bǔ)鈣就能長(zhǎng)大個(gè)

雖然說(shuō)鈣的攝入與身高的增長(zhǎng)有關(guān)，但也并不是補(bǔ)得越多越好，更不要長(zhǎng)期補(bǔ)鈣。過(guò)量的鈣攝入會(huì)干擾鋅、鐵這兩種微量元素的吸收，造成鋅和鐵的缺乏，從而會(huì)影響孩子的食欲和免疫力。而且，嚴(yán)重過(guò)量的鈣攝入還可能導(dǎo)致腎結(jié)石、血管鈣化，甚至引發(fā)腎衰竭等。（剩余889字）