冠心病患者不宜做深呼吸
孫大爺每天都到公園晨練,由于有冠心病,因此很少做劇烈運(yùn)動(dòng),只去打打太極拳、散散步。最近他聽說,“練”深呼吸可以增加氧氣吸入量,在老年人中間非常流行,于是也“緊跟潮流”練了起來。沒想到,做了幾次就覺得頭暈眼花,心慌氣喘,有一回甚至差點(diǎn)摔倒。后來孫大爺?shù)结t(yī)院咨詢了醫(yī)生,才知道深呼吸其實(shí)不適合冠心病人。
堅(jiān)持有意識(shí)的胸式和腹式深呼吸運(yùn)動(dòng),可以增加氧氣吸入,改善腸胃功能,但研究發(fā)現(xiàn),劇烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的壓力,并且使血管管徑縮小。(剩余166字)