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保護生命之本：六步養(yǎng)腎法

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八個標(biāo)準(zhǔn)判斷腎好不好

如果腎氣足，人體各方面的機能都能正常發(fā)揮，腎氣不足就會出現(xiàn)氣、血、水的問題。只有達到以下8個標(biāo)準(zhǔn)，才說明腎是健康的：

●聽力清晰。聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可考慮腎陰虛。

●皮膚有光澤。腎不好的人會顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，眼眶發(fā)黑，眼袋明顯。（剩余985字）

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