令大腦“很受傷”的六大習(xí)慣

俗話說“要長壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲”，人體健康應(yīng)該首先是腦健康。腦是思維的場所，控制機(jī)體的中樞。人的思想、信仰、記憶、行為、情感都與大腦密不可分。

但是，當(dāng)前仍有許多人對腦健康重視不夠，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國的腦病患者正逐年增加，目前已達(dá)400余萬。我國著名神經(jīng)外科專家、中國醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)腫瘤專家委員會委員于春江教授曾指出，腦病的誘發(fā)原因最主要是不良的生活方式，如吸煙、飲酒、飲食結(jié)構(gòu)不合理、情緒緊張、壓力、睡眠障礙、缺乏運(yùn)動等。（剩余701字）