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大學(xué)生考前焦慮的心理咨詢案例分析

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[摘 要]本文的求助者陳某，因害怕考試失利引起焦慮情緒困擾，并出現(xiàn)失眠、煩躁等癥狀，伴有學(xué)習(xí)效率下降的情況。咨詢師收集了求助者的一般資料，與求助者商定了階段性的咨詢目標(biāo)。咨詢師主要運(yùn)用了合理情緒療法，輔以來訪者中心療法和放松訓(xùn)練，鼓勵(lì)求助者面對(duì)現(xiàn)實(shí)，分析不合理信念，經(jīng)過4次咨詢，求助者的焦慮情緒得到緩解，學(xué)習(xí)效率得以提高。（剩余5742字）

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