數(shù)字化生活方式對(duì)年輕人心理健康的影響

摘要：數(shù)字化生活方式對(duì)年輕人心理健康的影響已經(jīng)成為人們廣泛關(guān)注的課題。數(shù)字化技術(shù)的廣泛應(yīng)用極大地提高了信息獲取和學(xué)習(xí)的效率，年輕人可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)快速接觸到海量的信息和知識(shí)資源，不僅提升了自主學(xué)習(xí)能力，還減輕了學(xué)業(yè)壓力，增強(qiáng)了自信心。此外，數(shù)字化平臺(tái)在社交互動(dòng)和情感支持方面的貢獻(xiàn)也不容忽視，社交媒體使年輕人能夠隨時(shí)與朋友和家人保持聯(lián)系，獲取情感支持，從而提高心理健康水平。（剩余5569字）