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讀者來信

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新冠病毒感染還在持續(xù)中，全國各地很多人都先后“中招”了。我今年73 歲，獨自住在出租房里。我去過超市，也去過銀行，還乘坐過公交車，但至今沒有“陽”。身邊很多人問我：“是如何做到‘獨善其身’、不招惹病毒的呢？”

除了做好常規(guī)的個人防護措施，保持生活規(guī)律也非常重要。我平時很注重飲食均衡，不僅一日三餐吃得好，食物也講究多樣化。（剩余407字）

試讀結(jié)束

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