更年期也可以過得“風(fēng)平浪靜”

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一位咨詢者的困擾

我是一名小學(xué)教師，年齡快50 歲了。應(yīng)該說，我原本是個性情挺好的人，再加上長期的職業(yè)經(jīng)歷，習(xí)慣了說話時和氣、耐心、細致。大家也都說我很有親和力。

可是，這兩年我感覺自己的狀態(tài)越來越不好，特別是情緒不對勁了。

在學(xué)校里，我經(jīng)常情緒失控。班里的學(xué)生稍有違紀行為，我就會大動肝火。學(xué)生課堂上出現(xiàn)一些小問題，我也會感到緊張不安，擔心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事對自己有不好的看法，因此憂心忡忡。（剩余1710字）