快樂(lè)體操對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)影響的實(shí)踐探究

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運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，以蘇州市滄浪新城第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)校水平一學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，進(jìn)行為期三個(gè)月的快樂(lè)體操練習(xí)干預(yù)。結(jié)果表明快樂(lè)體操是一項(xiàng)具有趣味性、安全性高，適合小學(xué)生參與的體育活動(dòng);快樂(lè)體操訓(xùn)練可以改善小學(xué)生身體機(jī)能和社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)平衡能力、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、力量素質(zhì)有明顯的提高;有益于小學(xué)生的身心素質(zhì)全面發(fā)展，非常適合學(xué)校體育進(jìn)行開(kāi)展。（剩余4412字）