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勤儉節(jié)約是傳統(tǒng)美德，但節(jié)約過度就不是一件好事了，比如天天都在用的筷子、毛巾、枕頭、洗碗海綿，都是有一定使用期限的，不能等用“爛”了才換。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，首先就要從舍得更換這些舊物開始。
筷子：3到6個(gè)月更換1次
一雙筷子，從開始用的那天起，每一次搓洗筷子，都會(huì)在筷子表面留下劃痕。劃痕中會(huì)逐漸積聚食物殘?jiān)?、油污，再遇上洗完筷子后沒有晾干、擦干水漬，微生物（包括細(xì)菌、真菌、病毒等）的“溫床”就慢慢形成了。（剩余1331字）
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健康生活 從舍得更換舊物開始
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