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國醫(yī)大師張伯禮:開闊心胸 詩歌冶情

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參加學(xué)術(shù)會(huì)議、臨床帶教學(xué)生、門診坐診、抗疫救援……第四屆國醫(yī)大師張伯禮每天的行程都十分緊湊,但身邊的人很少聽見這位年逾古稀的老人說自己“累”。在忙碌的工作中,他如何保持健康的體魄和充沛的精力?他有什么樣的養(yǎng)生訣竅?

訣竅一:“少心沒肺,胡吃悶睡”

“白天說說笑笑,晚上睡個(gè)好覺?!痹谡劶叭绾勿B(yǎng)生時(shí),張伯禮始終把心態(tài)放在關(guān)鍵位置。(剩余1710字)

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