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杏的“秘密”

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無論是《食經(jīng)》中的“杏味酸,大熱,不可多食,生癰癤,傷筋骨”,還是《日華子諸家本草》中的“杏熱,有毒”,抑或是《本草衍義》中說的“小兒尤不可食,多食致瘡癰及上膈熱”,都表明杏是偏熱型水果且杏的酸使人“牙倒”,一次性吃多容易誘發(fā)癤腫或腹瀉,且強(qiáng)酸味會(huì)對體內(nèi)鈣有破壞性,特別是小孩和患有腹瀉的人不能多吃;苦杏仁中的主要成分苦杏仁苷在腸道內(nèi)被分解,產(chǎn)生微量的氫氰酸,能輕度抑制呼吸中樞,有鎮(zhèn)咳平喘的作用,但食用過量易中毒。(剩余1408字)

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