孩子病后初愈，飲食牢記四個要點(diǎn)
時值深秋，呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)入高發(fā)期。很多大病初愈的孩子會出現(xiàn)身體虛弱、食欲減退的情況。孩子病后如何科學(xué)食養(yǎng)？聽聽專家怎么說。
多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物
1.食用富含維生素C的食物：維生素C是一種重要的抗氧化劑，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。獼猴桃、草莓、橙子、雪梨等水果都是維生素C的良好來源。此外，蔬菜中的芥藍(lán)、青椒、菠菜、西蘭花、紅椒也含有豐富的維生素C。（剩余744字）