目錄

人物

倪志翔：將插花的快樂傳遍世界

他僅讀過兩年高中，因繳不起學(xué)費(fèi)，不得不輟學(xué)到南京打工。從學(xué)理發(fā)，到開花店，迷上花藝，他逐步成為同鄉(xiāng)們羨慕不已的對象。他多次代表中國參加國際花藝大賽，奪得冠軍，年紀(jì)輕輕就成為公認(rèn)的國際花藝大師，到2024年6月，在全網(wǎng)擁有1000多萬粉絲。這...

電纜“掌門人”何光華：千錘百煉只為守護(hù)萬家燈火

2024年6月11日，全國總工會(huì)發(fā)布大國工匠人才培育工程2024年擬入選培育對象公示，國網(wǎng)無錫供電公司電纜運(yùn)檢中心主任何光華赫然在列。扎根電纜施工運(yùn)維一線20余年，憑著對工作的無限熱愛，她事必躬親、執(zhí)著創(chuàng)新、勇于突破，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)攻克世界性難題...

萬家燈火

葡萄里有愛的秘訣

一天，我在外勞累了一日，傍晚才回到家。因饑渴難耐，我打開冰箱尋找吃食，里面竟然有兩串飽滿誘人的葡萄。 我喜出望外，立即把葡萄拿出來吃了個(gè)干凈。正當(dāng)我怡然自得時(shí)，老公也回家了，他一進(jìn)門就喊渴：“把冰箱里的葡萄拿出來吃，太熱了！”我告訴他：“沒...

微光溫暖農(nóng)村空巢老人

短視頻平臺(tái)上顯示，有個(gè)稱“理發(fā)師大壯”的人，自2021年起，每周利用一天的時(shí)間，和妻子深入山區(qū)村莊，為農(nóng)村空巢老人免費(fèi)理發(fā)。三年來，他們累計(jì)為上千名老人提供了此項(xiàng)服務(wù)。他們的行動(dòng)傳播開來后，激發(fā)了各地年輕人的公益熱情，大家紛紛效仿，積極投身...

老屋舊院藏思念

一 年過九旬的母親病了，住院期間多次叨念要回胡同的家。 母親所說的胡同的家，是許多年無人住的老屋。起初我們以為母親是病中意識(shí)不清隨便說的，都沒放在心上。出院回家之后，母親依舊說要回家，問她：“這不是到家了嗎？”母親說：“不是這里，回胡同的家...

走進(jìn)老常的故事人生

一日外出講課，我重拾起那個(gè)陪伴我整個(gè)大學(xué)和研究生時(shí)代，許久不用的大容量運(yùn)動(dòng)背包，仿佛時(shí)光倒轉(zhuǎn)，一切回到了十幾年前的模樣。當(dāng)我拉拉鏈時(shí)，鎖頭上塑料部分因歲月的侵蝕而脆化斷裂，脫落了，只留下光禿禿的金屬部分。那一剎那，我的內(nèi)心突然像被什么觸動(dòng)了...

有父隨行

去年下半年，我換了工作，離開一線城市到了一座三線城市。新的工作地點(diǎn)距離我的老家還算近，差不多有80公里的路程。我因此順理成章地過上了“工作日認(rèn)真工作扮演大人，周末飛奔回家做回小孩”的幸福生活。 三線城市的公共交通不便，對于我這種需要城際通勤...

風(fēng)中的蒲公英

初秋的一個(gè)黃昏，我回鄉(xiāng)下探望外婆。恰巧遇上了風(fēng)雨欲來的一刻，天色陰沉，風(fēng)呼呼地吹著，我沿著鄉(xiāng)間的小路，快步走著。突然，被風(fēng)吹起的蒲公英從我眼前飄過，飄向田野、山溝，飄向四面八方。剎那間，我不禁止步，注視著風(fēng)中的蒲公英，想起兒時(shí)的玩伴小英。 ...

小姨的堅(jiān)實(shí)后盾

這天中午，小姨來看母親，母親做了一桌豐盛的飯菜招待她。小姨把每個(gè)菜都認(rèn)真地拍下來，還拍了一張她和母親的合影。然后她把這些照片做成視頻發(fā)到網(wǎng)上，還在視頻下寫道：“來看大姐，大姐做了一桌子菜，都是我愛吃的?！焙芸?，小姨的這段視頻引來親友們的點(diǎn)贊...

愛的標(biāo)點(diǎn)

一架巨型“風(fēng)車”正緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，將天上的云和目光絞在一起，越轉(zhuǎn)越緊，怎么也拔不出來。小城公園里，不知道何時(shí)增添了摩天輪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，比旁邊的山丘還要高出許多。 “爸爸，我想上去玩！”像在盯著自己心愛的玩具，兒子的眼神早已飛上摩天輪，邊走邊央求我。...

尋味人間

蒲菜香，蘊(yùn)鄉(xiāng)愁

“蒲菜”這一名詞前常常伴有定語“淮安”，不難知曉，蒲菜是淮安獨(dú)有的特產(chǎn)。蒲菜生長在河湖水區(qū)，通體潔白如玉，一層包裹著一層，圓潤飽滿，素有“天下第一筍”的美譽(yù)。 蒲菜是淮安人飯桌上不可或缺的菜。蒲菜常常來勢兇猛，初夏剛剛嶄露頭角，淮安城大大小...

四季角子

她不是一個(gè)好廚師，做的飯只是勉強(qiáng)能對付——這是父親對母親的評(píng)價(jià)。父親曾經(jīng)開玩笑說：“你娘做的飯，像是用來喂豬的?！蔽覀兛刹贿@么認(rèn)為，母親更不在乎。為了能讓我們兄妹五人吃飽，母親可謂不遺余力，變著花樣做好吃的。角子就是母親最拿手的美味。 母親...

糯爛異香豬頭肉

在淮揚(yáng)菜系之中，有著許多美味佳肴。被列為中國名菜的“揚(yáng)州三大頭”，是其扛鼎之作。三大頭是指清燉蟹粉獅子頭、拆燴鰱魚頭、扒燒整豬頭。這三道菜，論名聲，是響當(dāng)當(dāng)?shù)?；說口味，是頂呱呱的。 花開三朵，先表一枝。在此話說色香味誘人的扒燒整豬頭。每當(dāng)一...

一抹酸甜潤心間

若要問炎炎夏日里什么最能解暑，莫過于一碗冰涼清爽的酸梅湯。近現(xiàn)代小說家張恨水曾說過：“一盞寒漿驅(qū)暑熱，令人長憶信遠(yuǎn)齋?！睙崂朔康南娜湛傠x不開酸梅湯的身影，僅一碗就能驅(qū)散人們周身炎炎的暑氣，留下一抹酸甜浸潤心間。 酸梅湯在我國有著悠久的歷史...

一鍋糝子香流年

在我兒時(shí)的記憶里，有一道風(fēng)味獨(dú)特的美食，它的味道在我心中至今揮不去。那就是一鍋精心熬制的玉米糝子粥，黏稠細(xì)膩，濃香四溢。 院子里的公雞發(fā)出“喔”的一聲長鳴，劃破了黎明的寂靜。爺爺麻利地穿衣起床，刨干凈灶膛里的灰，鋪上麥秸稈，放上木柴，倒上炭...

養(yǎng)生保健

秋季養(yǎng)生：順應(yīng)天時(shí)護(hù)身心

秋季是天氣從熱到冷的過渡期，自然界從生長到收藏的轉(zhuǎn)換期，也是人體調(diào)養(yǎng)的重要時(shí)期。本文將從多個(gè)方面為讀者介紹秋季養(yǎng)生的具體方法，希望能為讀者提供幫助。 飲食調(diào)理 多飲潤燥湯水 中醫(yī)理論中，存在著“燥邪傷肺”的說法。進(jìn)入秋季之后，空氣會(huì)變...

預(yù)防靜脈血栓小妙招

隨著生活壓力、行為習(xí)慣等方面的不斷改變，多種疾病的發(fā)病率近年來明顯上升，靜脈血栓就屬于其中的一種。靜脈血栓不僅會(huì)在不經(jīng)意間形成，還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，例如肺栓塞，甚至死亡。靜脈血栓的發(fā)生與多種因素有關(guān)，例如長時(shí)間飛行、駕車、臥床等。正確認(rèn)...

這些飲用水衛(wèi)生知識(shí)，你知道嗎

飲用水，又稱生活飲用水，指的是可以不經(jīng)處理直接供給飲用的水。飲用水包括干凈的天然泉水、井水、河水和經(jīng)過處理的自來水等。在現(xiàn)代社會(huì)，人們對飲用水的質(zhì)量和安全要求越來越高。飲用水的主要功能是滿足人體對水分的需求，同時(shí)提供一些必需的礦物質(zhì)和微量元...

定期進(jìn)行健康管理體檢的好處

盡管社會(huì)上科普健康管理體檢的內(nèi)容不少，但還是有不少人認(rèn)為定期進(jìn)行健康管理體檢是沒有必要的，理由是：“自己沒有出現(xiàn)異常感覺為什么要進(jìn)醫(yī)院體檢呢？”其實(shí)，這是人們沒有認(rèn)識(shí)到健康管理體檢的潛在好處。今天，我們就來說說定期進(jìn)行健康管理體檢的好處。 ...

腦卒中后偏癱，要有序開展康復(fù)鍛煉

劉大爺今年68歲，前不久因腦卒中住院，經(jīng)過治療，住院一周后終于出院。此次腦卒中，使劉大爺左側(cè)肢體偏癱，行動(dòng)不便。家屬認(rèn)為劉大爺這次很危險(xiǎn)，算是撿回了一條命，十分擔(dān)心他再發(fā)生意外，讓他在家靜養(yǎng)不要隨便動(dòng)。幾天后，隔壁王大爺來探望劉大爺，卻告訴...

圈里文字

共赴一場人間煙火

老公辭去外地的差事，在本地找了一份工作，我們倆終于結(jié)束了十多年兩地分居的日子，可以每天見面了。最近他天天加班到很晚。這個(gè)周末的深夜，忙完了一天的工作和家務(wù)，我們夫妻倆終于有時(shí)間坐下來聊會(huì)兒天。 老公說：“有些日子沒喝酒了，有點(diǎn)饞了。”我說：...

秋雨蕭蕭

“立秋一日，水冷三分”，季節(jié)的輪回就是這樣的神奇。雖然秋老虎余威猶在，但涼意已不可阻遏地蔓延開來。雨水滴落臉上，發(fā)熱的皮膚感到一陣清涼，可謂“小雨蕭蕭又作寒”。 秋雨來得慢，下得也不急，不似夏日一陣狂風(fēng)驟起、一片烏云聚集，加上幾道電閃、幾聲...

向生活請個(gè)假

那個(gè)周五，母親打來電話：“小榮，家鄉(xiāng)荷塘的花都開了，有空回來玩嗎？”聽聞荷花初放，我興致勃勃，第二天便駕車前往老家。 家鄉(xiāng)的荷塘離家不到一公里。傍晚，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，母親邀我一起去賞荷。出門前，母親仔細(xì)地收拾自己，給那頭新燙染的卷發(fā)噴上彈力素，抓...

遍地皆是報(bào)秋者

秋天躡足而來，翩然的衣袂如輕紗一樣薄、煙霧一樣淡，讓人忽略了她的到來。可畢竟是秋天了，夏天已然決絕轉(zhuǎn)身。任何一段時(shí)光都無法停駐，大自然總會(huì)報(bào)告秋天的消息，提醒人們流光匆匆，莫要虛度。 一葉落而知天下秋，這種報(bào)秋的方式多少有點(diǎn)傷感。梧桐葉落，...

曬秋

秋風(fēng)起，吹落一地金黃。坐上火車，向著婺源，赴一場久違的秋日盛宴。 婺源，這方水土仿佛是大自然精心雕琢的一幅水墨畫，每一筆、每一畫都充滿詩意與畫意。在這幅畫中，曬秋無疑是極具風(fēng)情的一筆。古人有詩云：“秋光疊疊復(fù)重重，潛度偷移三徑中?！贝藭r(shí)，陽...

親子苑

給他線索，不給他謎底

孩子小時(shí)候，幾乎都有極強(qiáng)的探索精神，對未知的一切往往充滿好奇，總是跟在家長的身后問這問那。面對層出不窮的問題，家長的思維猶如安了馬達(dá)，不停地為這些怪想法作答?？此铺湫苑堑膯栴}，有時(shí)居然藏有深意。認(rèn)真呵護(hù)這份好奇與探索，其實(shí)就是為孩子的成長...

消除教育代溝，讓婆婆成為帶娃好幫手

一 一大早，我和婆婆因?yàn)榕畠郝闹b問題發(fā)生了爭執(zhí)。 看著婆婆給曼曼里三層外三層地裹了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我心里的火氣不由自主地升騰。我說：“媽，和你說多少遍了，不要給她穿那么多。穿得多了人就笨重了，活動(dòng)起來也不方便?！笨赡苈牫鑫业目跉庵袔в胸?zé)備...

放下“體面”，收獲成長

一 雙職工家庭帶孩子，每周一早晨都是兵荒馬亂的場面。我家的問題主要出在兒子軒軒身上。軒軒今年6歲，賴床已是“頑疾沉疴”，無論我和丈夫多么焦頭爛額、心急如焚，他都我行我素。這種情況愈演愈烈。 那周我和丈夫單位各有重要事務(wù)，于是我倆較往常早半小...

用繪畫記錄，讓孩子愛上閱讀

一 女兒月月今年4歲，剛上幼兒園。一天，我去幼兒園接月月，月月的班主任突然拉住我說：“月月今天在圖書區(qū)閱讀時(shí)，總是跑來跑去，注意力一點(diǎn)兒也不集中，還把書卷起來當(dāng)作積木一樣疊放，沒有自主閱讀的意識(shí)。希望你在家里多幫助月月養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣?！?..

救命之恩，笑臉相迎

盛夏，人們最愛的運(yùn)動(dòng)莫過于游泳，而我總會(huì)想起兒子在游泳池救我的故事。 那年夏天，朋友邀請我們母子到她們小區(qū)的露天游泳池學(xué)習(xí)游泳。她家有個(gè)和我兒子差不多大的女兒，兩個(gè)孩子正好可以一起玩。我覺得這個(gè)主意不錯(cuò)，欣然答應(yīng)。接下來，我們每天早上去那個(gè)...

不為打翻的調(diào)色盤哭泣

周末接兒子放學(xué)的時(shí)候，他說起同學(xué)們委派他做書畫代表參加學(xué)校的體藝節(jié)的事，還說這周末在家要好好畫一幅畫。 兒子回家，最開心的是家里的小貓泡芙。他還沒來得及放下書包，貓已經(jīng)跳到他的背上。兩人在客廳玩了好一會(huì)兒，吃完飯，泡芙又亦步亦趨地陪兒子進(jìn)了...

時(shí)見

老街時(shí)光慢慢流

夏日清晨的老街，清朗天色如蛋清溢開。河上百年老橋旁邊一座居民房屋的外墻，一處“歷史最高洪水位”的紅色標(biāo)識(shí)特別醒目。這標(biāo)著220.90米的紅色字體，是四年前夏天老街那場特大洪水過后立下的證據(jù)。而今，它已成為老街一處難忘的“胎記”，也成為永遠(yuǎn)告...

享受這份愛

每天早上八點(diǎn)，我都會(huì)在通往公司的地鐵1號(hào)線遇到這樣一位老人。他衣著樸素，佝僂著背，背著一個(gè)竹篾編織的舊竹簍，里面常有蔬菜冒出頭來。 老人很客氣，總是擔(dān)心自己的衣褲弄臟座位，有位置也寧愿站著，不肯坐。他經(jīng)常對著身邊的乘客抱歉地笑，估計(jì)是擔(dān)心自...

豆子的美好生活

下班路過城南小區(qū)，一股麥香直鉆鼻孔，我抬頭一望，大門前的水泥地上，曬著一片小麥，估計(jì)有兩千多斤。心想，城里人哪來的小麥？ 進(jìn)城20多年，首次看到這么多小麥，我感到驚奇又親切。我走過去，黃黃的麥粒鼓鼓的，將兩粒放嘴里，牙齒一磕，麥香味濃，但有...

綠色時(shí)光，孝心同行

自從兩年前母親離開我們，原本性格開朗幽默的父親一下子變得沉默寡言起來，整天把自己關(guān)在家里抽悶煙，還常常一個(gè)人發(fā)呆。作為兒子，我雖然無法真正體會(huì)父親內(nèi)心深處那種老來失伴的孤寂和落寞，但十分明白，對于一個(gè)七旬老人而言，這樣的狀態(tài)不用多久，身體就...

用藥寶典

降糖藥二甲雙胍適合哪些人服用

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，嚴(yán)重影響著人們的健康。在糖尿病的治療中，藥物治療是不可或缺的一種方式。其中，二甲雙胍作為一種常見的降糖藥物，在糖尿病治療中發(fā)揮著重要作用。多項(xiàng)研究表明，二甲雙胍具有顯著的降糖效果，可以...

家庭門診

如何防治甲狀腺結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺中的腫塊，可以是多發(fā)性的，也可以是單發(fā)性的。引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因很多，如甲狀腺增生性疾病、炎癥和自身免疫性疾病等。甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)極大地影響我們的正常生活，需要引起關(guān)注。那么，造成甲狀腺結(jié)節(jié)的原因是什么，我們應(yīng)該怎樣防治呢？接...

宮頸癌的防與治

宮頸癌是女性生殖系統(tǒng)中常見的一種惡性腫瘤。近幾年來，該疾病在我國女性中發(fā)病率不斷提升，對女性生命健康以及生活質(zhì)量均產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。那么，宮頸癌應(yīng)該怎么預(yù)防和治療呢？本文將對其進(jìn)行闡述。 什么是宮頸癌 宮頸癌是一種出現(xiàn)在女性宮頸部位的惡性腫瘤...

兒童性早熟那些事

做家長的，從孩子出生就開始各種操心，怕孩子感冒發(fā)燒、怕心理不健康、怕長大后學(xué)習(xí)成績不好……近年來，隨著兒童性早熟發(fā)病率的逐年攀升，兒童生長發(fā)育和日常飲食營養(yǎng)成為家長最關(guān)心的話題。當(dāng)孩子檢查出性早熟之后，很多家長都很迷茫，不知道自己精心養(yǎng)育的...

何為煙霧病

煙霧病，是一種罕見而復(fù)雜的腦血管疾病，在東亞地區(qū)較為常見，影響著許多人的生活質(zhì)量。本文主要介紹煙霧病的治療方法和注意事項(xiàng)，以及如何通過日常生活中的簡單措施來改善和控制病情。 什么是煙霧病 煙霧病，也稱腦底異常血管網(wǎng)癥，是一種極為罕見且病因尚...

閱評(píng)家百

與一本雜志相遇，喚醒情感的健康流動(dòng)

2024年4月，我刊舉行了“春暖四月，閱評(píng)家百”主題征文活動(dòng)?；顒?dòng)一經(jīng)發(fā)布，收到眾多關(guān)于《家庭百事通》的刊評(píng)和讀后感。這些優(yōu)秀作品，體現(xiàn)了他們與雜志締結(jié)的親密感情和雜志的廣泛影響力?，F(xiàn)擇優(yōu)刊登如下。 家庭生活一地雞毛，親密關(guān)系束手無策……這...

亦師亦友話家百

那是一個(gè)清晨，陽光輕柔地?fù)崦业臅?，金色的光芒穿過窗簾的細(xì)縫，帶來一絲溫暖的希望。微信的提示音忽然響起，是一條關(guān)于“青春閱讀季，鄉(xiāng)音誦‘家百’”活動(dòng)的推送。我點(diǎn)開鏈接，眼前是《家庭百事通》雜志的介紹和活動(dòng)詳情，后面還附了閱讀的素材。我立...

法眼看家

離婚后，要撫養(yǎng)無血緣關(guān)系的子女嗎

當(dāng)代社會(huì)，離婚很常見。人們通常認(rèn)為，離婚后，與孩子沒有血緣關(guān)系的父親或母親，自然不再負(fù)有撫養(yǎng)義務(wù)。但在法律上，對孩子的撫養(yǎng)義務(wù)并非完全取決于血緣關(guān)系，離婚后可能仍要盡撫養(yǎng)義務(wù)。 陳女士生子心切，鑒于丈夫鄭先生患有不育癥，于是與鄭先生協(xié)商采用...

八點(diǎn)檔

抓娃娃，抓住不被定義的精彩人生

人生不應(yīng)被定義，我們都要做風(fēng)，而不是被束縛的風(fēng)箏。 最近上映的電影《抓娃娃》備受關(guān)注。影片中的馬成鋼是一個(gè)擁有上億資產(chǎn)的老板，他有兩個(gè)孩子，其中一個(gè)——馬繼業(yè)便是電影的主角。馬繼業(yè)小時(shí)候在豪宅里享盡了榮華富貴，卻在四五歲時(shí)被他父親以培養(yǎng)接班...

行游天下

九溪十八澗，夢里桃源在眼前

浙江杭州西湖西部的雞冠垅下，有一條小溪，發(fā)源于龍井獅子峰和翁家山的楊梅嶺，匯合了九條山谷的溪水。一路穿越青山翠谷，又匯集無數(shù)溪流，峰回路轉(zhuǎn)，從龍井開始蜿蜒曲折7公里流進(jìn)錢塘江，又叫作九溪十八澗。 關(guān)于九溪十八澗，有著不同的傳說。傳說之一：很...