目錄

人物

作家李娟：再坎坷的生活也可以閃閃發(fā)光

今年5月，電視劇《我的阿勒泰》一經(jīng)播出廣受好評(píng)，豆瓣評(píng)分位列2024年國產(chǎn)新劇榜首。該劇原著作者李娟被譽(yù)為“阿勒泰的精靈”，她生于苦難，撿過破爛，當(dāng)過裁縫……和媽媽在遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)的新疆相依為命。但在李娟筆下，再坎坷的生活也可以閃閃發(fā)光——她書中...

朱宇杰、樊笑：坐著，也可以為人生做主

2024年5月11日，中央電視臺(tái)社會(huì)與法頻道播出“‘輪椅夫妻’的無障礙人生”的故事。節(jié)目一經(jīng)播出，就激勵(lì)了很多殘障人士，原來輪椅上的人生也可以這樣精彩。同時(shí)，也鼓勵(lì)了無數(shù)遇到挫折或困難的人，只要自己不屈服，艱難和無望都會(huì)成為過去式。這個(gè)故事...

萬家燈火

我有兩位“過房娘”

前段時(shí)間，看了網(wǎng)上很多關(guān)于熊貓的視頻。其中，熊貓花花和干媽圓潤的故事讓人覺得既好笑又感動(dòng)。雖然不是親生的，圓潤卻對(duì)花花寵愛有加，甚至超過自己的親閨女。這種不是親媽勝似親媽的感情讓我很感慨。也讓我想起自己曾經(jīng)的兩位干媽。 一 上海人習(xí)慣把干媽...

老爸向前沖

一 假期，我們一家五口自駕游。玩了一天，晚上開始找酒店住宿。我和老公李濤正拿著手機(jī)研究，看訂哪個(gè)酒店更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。一旁的爸爸冷不丁問道：“文文，你是用啥訂的酒店？我看你訂外賣也用它，我也想學(xué)學(xué)……”“哎呀，你都老頭子了，還學(xué)啥？”媽媽脫口而...

放十場電影

一到夏天，我便想起村里的露天電影。在二十年前，露天電影可不是說放就放的，通常是家里有了喜事，東家便會(huì)放一場電影以示慶賀。 放電影的人下午便開始忙活，搭起架子，通好電線。幕布一拉開，村里的人互相轉(zhuǎn)告，鄰村的人甚至也會(huì)過來。 有一次，村里有戶人...

凡心熾熱

我是憑著眼緣選的這家理發(fā)店。午后，老城區(qū)有獨(dú)屬它的悠閑，與幾百米外的高樓大廈相比，有不一樣的塵間煙火氣息。街道兩旁種滿了晚櫻，開花季節(jié)，風(fēng)輕輕一吹，地上便是一層厚厚的粉色櫻花海洋。這時(shí)，我不忍心踩到花瓣，轉(zhuǎn)身過馬路，細(xì)細(xì)嗅到一股洋槐花的香味...

祖影如竹

前些天母親打電話，說祖父的小院快要拆了，叫我去看看還有什么需要收拾。聽到這個(gè)消息，我心中一陣傷感，有些東西，似乎正在悄悄流逝。 我很久沒去祖父的老宅了。這天我去那里，走進(jìn)熟悉而又陌生的書房，一切仿佛還停留在昨日。我輕輕推開那扇塵封已久的木窗...

住在心里的裙子

一年前，女兒報(bào)名參加鋼琴培訓(xùn)時(shí)，老師送了她一條白色的無袖禮服裙。這條裙子本來只適合參加演出穿，沒想到女兒對(duì)它一見傾心，從此在家里練琴時(shí)也喜歡穿著。 女兒對(duì)裙子的偏愛，讓我想起自己的童年往事。那時(shí)，農(nóng)村的女孩多數(shù)是沒有裙子的，夏天最熱的時(shí)候頂...

尋味人間

青城山白果燉雞

青城山位于四川省都江堰市，其美食青城山白果燉雞，地方風(fēng)味濃厚，既是美味佳肴，又是滋補(bǔ)佳品。 我第一次品嘗這道菜肴，還是在童年。一個(gè)周日，在青城山山腰處，我們遇到了一家名為“桂溪園”的農(nóng)家餐館。踏入餐館，一股令人陶醉的香氣撲鼻而來。尋香而去，...

臺(tái)州咸肉芋頭面

臺(tái)州人擅長烹飪，臺(tái)州海鮮名揚(yáng)四海。在日常生活中，無論是湯羹、菜肴，還是面條，臺(tái)州人都喜歡放入蛤蜊、海蝦、海蟹等食材。其中，咸肉芋頭面，簡直是海陸風(fēng)味的大融合。 咸肉芋頭面，除了主材芋頭和咸肉之外，還有各種輔材，比如水靈靈的蘿卜絲、黃澄澄的海...

懸吊竹籃藏幸福

對(duì)于我們兄妹仨的童年而言，懸掛在屋梁上的竹籃，是我們始終無法忘懷的記憶。 在我家堂屋的第二根屋梁上，吊著幾根麻繩，麻繩垂下，兩端各系一個(gè)鐵鉤，竹籃就掛在鐵鉤上。竹籃有的是方形的，有的是圓形的，大多數(shù)沒有蓋子。其中一個(gè)特別精致的，有蓋子的，可...

茄子粑粑憶童年

前幾天，三五好友相聚。我不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)席間上了一道菜——茄子粑粑，那淺黃的色澤格外引人注目。由于很久沒吃過茄子粑粑，我迫不及待夾起一塊放進(jìn)嘴里。雖然味道鮮美可口，但我怎么也吃不出記憶中小時(shí)候那種味道。 晚上回家的路上，思緒一下被拉回到童年時(shí)光...

齒頰清涼藿香情

家中有個(gè)小院，面積不大，方方正正。從我記事起，里面便種滿各種各樣的花花草草，其中最特別的，要數(shù)從朋友家移栽來的十多株藿香。它們長得郁郁蔥蔥，翠綠的葉片在陽光下舒展，散發(fā)著奇特的香氣，讓人聞著心生歡喜。 藿香為一種唇形科多年生的草本植物，長著...

用藥寶典

低濃度硫酸阿托品滴眼液能治療近視嗎

2024年3月11日，0.01%硫酸阿托品滴眼液正式在我國獲批上市。廣大近視兒童家長紛紛認(rèn)為近視治療的春天來了。那么，低濃度硫酸阿托品滴眼液真的有治療近視的作用嗎？ 低濃度硫酸阿托品滴眼液只能預(yù)防近視 低濃度硫酸阿托品滴眼液控制近視發(fā)展的機(jī)...

“神內(nèi)常青樹”倍他司汀，你了解多少

倍他司汀，這個(gè)名字可能對(duì)非專業(yè)人士來說并不熟悉，但在醫(yī)學(xué)界，它早已成為一顆璀璨的明珠，有“神內(nèi)常青樹”的美稱，在科學(xué)領(lǐng)域有舉足輕重的地位。那么，倍他司汀究竟是什么？讓我們一起來揭開它的神秘面紗。 倍他司汀的概念和功效 倍他司汀，是一種血管擴(kuò)...

養(yǎng)生保健

流腦危害不可忽視

流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是一種由腦膜炎奈瑟菌引起的急性化膿性腦膜炎。 流腦主要通過飛沫進(jìn)行傳播。當(dāng)患者或帶菌者咳嗽、打噴嚏，甚至說話時(shí)，微小的飛沫便攜帶著病菌迅速散播到空氣中。這些病菌生命力極強(qiáng)，在空氣中可以存活數(shù)個(gè)小時(shí)，等待下一個(gè)宿主...

肝臟有沒有“變硬”，剪切波彈性成像告訴你

肝臟作為人體重要的代謝和解毒器官，其健康狀況一直受到廣泛關(guān)注。然而，由于肝臟具有強(qiáng)大的代償能力，許多肝臟疾病在早期階段并無明顯癥狀，容易被人們忽視。隨著病情的發(fā)展，肝臟可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的纖維化，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?，這時(shí)治療難度將大大增加。因...

哮喘患兒可以運(yùn)動(dòng)嗎

哮喘是一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，有的患兒在運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作或加重，因此許多家長不讓患兒運(yùn)動(dòng)，怕運(yùn)動(dòng)后哮喘復(fù)發(fā)。那么，哮喘患兒可以運(yùn)動(dòng)嗎？怎樣運(yùn)動(dòng)更安全呢？ 什么是哮喘 哮喘以反復(fù)喘息、呼吸急促、咳嗽為主要表現(xiàn)，在接觸過敏原或者呼吸道感染...

結(jié)腸息肉：早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

對(duì)于結(jié)腸息肉，許多人并不了解，認(rèn)為其只是多長出來的一塊組織，因此并不重視。但需要告知您的是，一定要警惕結(jié)腸息肉，因?yàn)榇蟛糠纸Y(jié)腸癌都是由結(jié)腸息肉演變而來的。早期的結(jié)腸息肉及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療是極為簡單的，而在預(yù)防方面也并不復(fù)雜。今天，本文就對(duì)結(jié)腸息...

如何預(yù)防和控制高血壓

高血壓作為一種常見慢性疾病，嚴(yán)重威脅著人類健康。它不僅會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加患心臟病、腦卒中和腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。盡管高血壓的危害不容忽視，但通過改變生活方式和采取有效的預(yù)防措施，可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。本文將從飲食調(diào)整、保持適量運(yùn)動(dòng)、...

關(guān)愛老人，普及社區(qū)醫(yī)院老年康復(fù)活動(dòng)

社區(qū)醫(yī)院老年康復(fù)活動(dòng)是為了關(guān)愛和促進(jìn)老年人身心健康而開展的一系列有趣而富有成效的活動(dòng)，對(duì)應(yīng)的活動(dòng)旨在通過特定的運(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)和心理支持，幫助老年人更好地應(yīng)對(duì)身體機(jī)能下降、心理壓力增加等問題，提升他們的生活質(zhì)量。具體而言，社區(qū)醫(yī)院的活動(dòng)內(nèi)容涵...

高齡人群跌倒預(yù)防

隨著年齡增長，人體骨骼密度降低，骨骼變得脆弱，老年人更容易發(fā)生骨折。一旦骨折，老年人會(huì)面臨長期臥床、并發(fā)癥增加，以至于生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。因此，高齡人群預(yù)防跌倒是一個(gè)重要的公共衛(wèi)生問題。 哪些運(yùn)動(dòng)能提高老年人的柔韌性和平衡能力 運(yùn)動(dòng)可提高老年...

遠(yuǎn)離地中海貧血

每年的5月8日是世界地中海貧血日，簡稱“世界地貧日”。這一天，旨在提高人們對(duì)地中海貧血的認(rèn)識(shí)，從而積極預(yù)防這一遺傳病。 什么是地中海貧血 地中海貧血（以下簡稱地貧），又稱“海洋性貧血”或“珠蛋白生成障礙性貧血”，是一種因珠蛋白基因缺失或缺陷...

圈里文字

夏木蔥蘢善解意

如果說春天的花是大自然的主角，那么夏天大自然的主角就變成了樹。季節(jié)的舞臺(tái)一直都是多姿多彩的，你方唱罷我登場，誰都有展現(xiàn)風(fēng)采與魅力的時(shí)候。夏日氣溫升高、陽光充足、雨水豐沛，為樹提供了最好的展示舞臺(tái)。樹在春天還屬于懵懂少年，有幾分幼稚青澀，到了...

螢火微光，匯之燦若星河

幼時(shí)，仲夏之夜，當(dāng)山巒托起明月，輕柔的晚風(fēng)拂過稻穗，成群結(jié)隊(duì)簇?fù)淼奈灮鹣x便打著綠幽幽的燈籠飛舞起來，一閃一閃、時(shí)上時(shí)下、忽左忽右，宛若一顆顆閃亮的星星。記憶中，鄉(xiāng)間的夜晚沒有城市璀璨的燈光、夢幻的霓虹，螢火蟲的光芒微弱，但正是這小小的、如鉆...

瓜貓共我閑

院子小菜畦里，我種的黃瓜苗自由隨性，青枝綠葉一大片，在葉下或隱或現(xiàn)吊著長長短短的瓜，碧綠碧綠的。 我再忙也會(huì)去菜畦邊站一會(huì)兒，看一會(huì)兒?？撮L勢，葉子像葉子，藤蔓像藤蔓，黃瓜像黃瓜，越看越感覺，那綠，那藤，仿佛從我心底冒出來似的。接著，就發(fā)現(xiàn)...

時(shí)見

山上的“伙食團(tuán)”

八年前，我和妻子在山上買了一套房，裝修后入住，立馬開鍋火（在家煮飯吃之意）。因城里那套住房所在樓層高，并且沒有安裝電梯，只能步行上樓，住樓上著實(shí)不便，所以，我們白天在城里上班，晚上下班后驅(qū)車到山上住。小日子會(huì)過得累，但很快樂。 四年前，姐姐...

情趣“搭子”增友誼

吃過午飯，朋友老吳早早收拾好客廳，打開窗戶換氣，又燙好三只茶杯，放了一撮碧螺春茶葉，并在陽臺(tái)上擺好一張方凳。一切準(zhǔn)備就緒，專為迎接退休老同學(xué)老何、老杜和老陸登門互助理發(fā)。 下午三點(diǎn)，三位老友相約準(zhǔn)時(shí)到達(dá)?；ハ鄦柡?，坐定以后，老何從挎包里取出...

親子苑

放生記

這些年帶著女兒到處旅行，我總有一種“讀萬卷書，行萬里路”的私心，希望一趟旅行能夠給予女兒歷史人文的熏陶，能夠鍛煉她交友處事的能力。然而，刻意的教育總是不如人意，一些偶然的事件卻讓人受益匪淺。比如這次，一只梅溪湖的鴨子就讓我和女兒對(duì)于“放生”...

咬了一口的草莓

周六午飯后，我們一家人圍著茶幾，吃著草莓聊著天，本是其樂融融的氛圍，卻發(fā)生了小插曲。我那不滿四歲的兒子康康，一口吃掉草莓尖，殷勤地把剩下的草莓喂給爺爺吃。爺爺笑瞇瞇地接過，好像吃到美味珍饈一般?？悼狄豢礌敔斒峙浜?，故技重施，連著給爺爺喂了...

給情緒測溫

周六下午，我正興致勃勃地準(zhǔn)備晚餐。突然，從客廳傳來一陣啼哭聲。我趕緊沖過去，一看二寶（妹妹）正張著大嘴“哇哇”地哭著。旁邊的大寶（姐姐）則漲紅了臉，嘴巴還打著哆嗦，手里拿著被扯壞的畫紙。 作為媽媽，我一眼就明白事情的緣由，但還是耐著性子問姐...

被女兒“出版”過的書

努力這么多年，我終于實(shí)現(xiàn)“出版”夢，我的第一本書面世了。我喜歡寫文章，每天都投入大量的時(shí)間和精力在閱讀和寫作上，但是很少有機(jī)會(huì)發(fā)表作品。 一個(gè)鋪滿陽光的午后，我疲憊不堪地從外面回到家，煩躁和失望一直盤旋在胸口。進(jìn)入書房，我看到一片凌亂，紙張...

送你一個(gè)停電的夜晚

家住老舊小區(qū)，近來，施工方正在趕進(jìn)度改造。有天晚上，兒子興致勃勃地看著動(dòng)畫片，突然停電了，整棟樓陷入一片漆黑。 兒子有些緊張，又有些好奇。我打開手電筒，告訴他：“外面施工需要，停電了，不能看電視?！眱鹤铀贫嵌⒅蛛娡矄栁遥骸澳菫槭裁词?..

胎記上的開關(guān)

二寶還在我肚子里時(shí)，女兒比我還期待這個(gè)小生命的到來。她經(jīng)常趴在我的肚皮上，溫柔地說著悄悄話。她還把自己最喜歡的玩具放在嬰兒房中，說以后要跟小寶寶一起玩。 我很開心，女兒這么懂事，肯定不會(huì)因?yàn)槎毝绊懳遗c她的親子關(guān)系，以后，我們就是完美的四...

家庭門診

孕產(chǎn)婦保健的日常護(hù)理

孕產(chǎn)婦的健康狀況對(duì)于保障孩子的健康成長和產(chǎn)婦的順利康復(fù)具有極其重要的意義。隨著人們生活水平提升，大眾的文化水平也在提升，多數(shù)孕產(chǎn)婦也在持續(xù)關(guān)注相關(guān)的保健。據(jù)調(diào)查得知，多數(shù)孕產(chǎn)婦都知曉保健的重要性，但關(guān)于如何保健，怎樣進(jìn)行日常護(hù)理，認(rèn)知還略顯...

針灸的作用與應(yīng)用

針灸是我國一種特色治療方法，對(duì)治療多種疾病有顯著的效果。隨著我國中醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，針灸治療方法也得到廣泛應(yīng)用。那么，什么是針灸？針灸需要注意什么？針灸有哪些作用？針灸的好處有哪些？本文將對(duì)此進(jìn)行闡述，希望能夠?yàn)閺V大群眾提供參考。 什么是針灸...

呵護(hù)血液透析“生命線”

血液透析作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要技術(shù)，為無數(shù)腎臟疾病患者帶來了生命的希望。而在血液透析過程中，有一條特殊的“生命線”扮演著至關(guān)重要的角色。這條生命動(dòng)靜脈內(nèi)瘺又要怎么護(hù)理呢？ 動(dòng)靜脈內(nèi)瘺是什么 動(dòng)靜脈內(nèi)瘺是指通過手術(shù)，將動(dòng)脈和靜脈在皮下吻合建立的血...

中西醫(yī)結(jié)合，伴“糖”同行

近年來，中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病的方法日益受到重視，其綜合優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)。本文將深入探討中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為廣大患者提供科學(xué)、全面的健康指導(dǎo)。 在西醫(yī)領(lǐng)域，糖尿病的治療手段主要包括藥物治療和飲食控制。藥物治療是糖尿病治療的...

快速看懂血常規(guī)報(bào)告單

血液隨著血液循環(huán)系統(tǒng)參與到人體的脈絡(luò)生理功能中，具有體溫調(diào)節(jié)、營養(yǎng)運(yùn)輸、體液電解質(zhì)平衡等多種作用。在各臟器組織病變中，血液成分會(huì)出現(xiàn)一定程度的波動(dòng)。對(duì)于已經(jīng)確診的患者，進(jìn)行血常規(guī)檢查有助于了解病情發(fā)展程度或預(yù)后情況。 血常規(guī)報(bào)告單中通常包含...

結(jié)直腸癌的識(shí)別與預(yù)防

結(jié)直腸癌，也被稱為大腸直腸癌，是起源于結(jié)腸和直腸的惡性腫瘤。本文旨在介紹結(jié)直腸癌的識(shí)別與預(yù)防知識(shí)，幫助大家了解這一疾病的成因、癥狀和預(yù)防措施。 結(jié)直腸癌的發(fā)病因素復(fù)雜多樣，其中，年齡是一個(gè)不可忽視的因素。隨著年齡的增長，結(jié)直腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)...

B超和陰超該怎么選

超聲檢查是臨床醫(yī)學(xué)中應(yīng)用十分廣泛的一種醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)，不僅方便、快捷、沒有創(chuàng)傷，還能夠?qū)崟r(shí)成像。根據(jù)被檢查的部位和目的不同，超聲檢查可以分為不同類型。婦科超聲檢查中，就有B超和陰超之分。B超和陰超讓很多患者分不清，本文帶您具體了解相關(guān)知識(shí)。 ...

法眼看家

抵制校園欺凌，讓孩子健康成長

青少年是祖國的未來，民族的希望。校園欺凌極大地影響著青少年的身心健康。抵制校園欺凌，讓每個(gè)孩子都健康，是全社會(huì)的責(zé)任。那么，什么是校園欺凌？實(shí)施欺凌的學(xué)生該承擔(dān)什么法律責(zé)任？學(xué)生和家長又該如何防范和應(yīng)對(duì)校園欺凌呢？ 校園欺凌的主要表現(xiàn)有哪些...

閱評(píng)家百

“家”是一盞燈，予我人生之光

2024年4月，我刊舉行了“春暖四月，閱評(píng)家百”主題征文活動(dòng)?；顒?dòng)一經(jīng)發(fā)布，收到眾多關(guān)于《家庭百事通》的刊評(píng)和讀后感。這些優(yōu)秀作品，體現(xiàn)了他們與雜志締結(jié)的親密感情和雜志的廣泛影響力。現(xiàn)擇優(yōu)刊登如下。 一 2016年夏，天氣極熱，我的心卻如冰...

行游天下

懸空寺：人間哪得幾回見

“危樓高百尺，手可摘星辰?！边@不是傳說，說的正是有“中國第一空中樓閣”美譽(yù)的懸空寺。 懸空寺地處山西省大同市渾源縣，是恒山十八景“第一勝景”，是國內(nèi)現(xiàn)存最早、保存最完好的高空木構(gòu)摩崖建筑，也是國內(nèi)僅存的佛、道、儒三教合一的獨(dú)特寺廟。早在19...

徽杭古道：莫愁千里路，自有到來風(fēng)

“無黟不成鎮(zhèn)，無徽不成商?！本寐劰艜r(shí)徽商盛名，恰逢假期，久在樊籠中，我們欣然起意決計(jì)去徽杭古道，沿著古時(shí)徽商的足跡，以徒步的方式感受自然山川帶來的歷史余響。 徽杭古道始建于唐朝，西起安徽省宣城市績溪縣伏嶺鎮(zhèn)，東至浙江省杭州市臨安區(qū)清涼峰鎮(zhèn)，...