好日子

2024年07期

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好日子全彩生活刊——精神與現(xiàn)實的雙引導(dǎo)。倡導(dǎo)享受的生活理念，提升個性化的生活品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)隱形的生活價值，提供前沿的生活資訊... 展開

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格言·語錄 未經(jīng)世故的人習(xí)于順境，反而苛以待人；飽經(jīng)世故的人深諳逆境，反而寬以處世。 ——天真不一定好，世故也不一定壞為什么藝術(shù)很美？因為毫無用處。為什么生活丑態(tài)百出？因為全是目的、企圖和用意。 ——費爾南多·佩索阿我只知道，我不能執(zhí)著于...

妙生活 【正確親吻能長壽】英國研究人員在對數(shù)百名志愿者進行研究后發(fā)現(xiàn)，最佳親吻方式是親吻時“將頭扭向右邊”。研究人員在報告中說，約80%的男女無論慣用左手還是右手，在接近親吻對象時都把頭扭向右邊，把臉扭向左邊的人約為20%。后一種親吻方式說明他們...

來，過一個貨真價實的夏天 Part 1 我們的理想夏天每個人的心里，都住著一個理想的夏天。它可能發(fā)生在過去，在回憶里閃閃發(fā)光；它可能存在你的幻想里，固執(zhí)認定所謂夏天就該如此；更可能的，它就是你現(xiàn)在的狀態(tài)，讓你的好心情像這個季節(jié)的植物一樣瘋長。村上春樹：夏天最讓...
從物理學(xué)家到“藏藥女王”，她花了22年 我們對于“傳奇”的定義往往很外顯：縱橫捭闔的氣場、具有強烈戲劇化的經(jīng)歷、可供膜拜的煌煌戰(zhàn)績，但到了雷菊芳這里，所有的波瀾壯闊都化為了靜水流深。前階段，何超瓊和他人的一張合照火出圈，與別人雍容典雅的做派相比，旁邊的老人則顯得樸素至極。兩人同...
住進“童話小屋”，一對動畫謎夫妻的別樣生活 一直生活在童話世界里可能是每個孩子的夢想，當我們長成大人后，這個夢想變得遙不可及。而有這樣一對夫妻，卻將童話搬進了現(xiàn)實…… 盡管現(xiàn)實遠不如童話美好，但也要努力把它過成夢想中的樣子。這對“90后”夫妻把自己的家打造成宮崎駿“童話小屋”，還把生...
一條魚催生的國際規(guī)則 200海里專屬經(jīng)濟區(qū)，這是當今國際上普遍承認和遵守的國際規(guī)則，它的誕生與一條魚有關(guān)。這條魚叫作鱈魚，冰島海域是歐洲鱈魚最主要的產(chǎn)區(qū)。鱈魚是西方人餐桌上的日常飲食，很多歐洲國家紛紛到冰島附近海域進行鱈魚捕撈，尤其是冰島海域?qū)γ娴挠８鲊?..
美國真正的國立大學(xué)，只有這5所 國內(nèi)的私立大學(xué)還不成氣候，公立大學(xué)根據(jù)主管部門可以分為三類，教育部直屬高校，其他中央部委直屬高校和省屬高校，其中又以教育部直屬高校教育質(zhì)量最高，比如清華北大。在美國，主流是私立大學(xué)，藤校（常春藤聯(lián)盟，由美國東北部8所學(xué)校組成的精英大學(xué)聯(lián)盟）...
抵制加班的7種誘惑 不管是出于自愿還是被動，加班是職場中人無法逃避的事情，那么在非常規(guī)工作的這段時間里，你是如何度過的呢？也許嚼嚼零食、煲煲電話粥，在網(wǎng)上聊聊天是很愜意的事，但職業(yè)顧問告誡說，也許正是這些細末小節(jié)毀掉了你的職業(yè)形象，并給你的工作帶來意想不到的麻...
職場流行女人味 女性特質(zhì)，是時代發(fā)展的需要。這種特質(zhì)給職場帶來了新變化——從無力的“弱女子”，到冷酷的“女強人”，再到坦蕩展示女性力量的“職場女王”。當女人擺脫了束縛，她們便更自由，更性感。社會氛圍、職場環(huán)境在慢慢發(fā)生變化，以往在職場被貶低的女性特質(zhì)開始...

散步，治愈一切 《草葉集》里說：“散步是最人性的生活節(jié)奏。”散步是古老的社交方式，是最微小的旅行。在散步過程中，有人走向的是外部世界。散步讓人“了解自己生活于其中的空間是怎么來的，經(jīng)歷了什么變化”……有人通過散步走向內(nèi)心。盧梭于晚年寫下《一個孤獨散步者...
一起來過輕生活 輕生活，是一種屬于女性的新的優(yōu)雅與美麗。當周圍的人都處于焦灼與承重的狀態(tài)時，讓我們以安穩(wěn)閑適的姿態(tài)，用簡約、真實、從容的生活方式，創(chuàng)造輕生活的簡單幸福。重生命，輕生活輕生活分為4個方向——輕心、輕體、輕食、輕居。這4個方向都要經(jīng)歷一些內(nèi)...
烈日炎炎，何不低碳避暑 一盛夏，炎炎烈日在頭頂炙烤著，花草樹木被曬得無精打采，沒有一絲風(fēng)，知了無力地叫著，空氣中平添幾許煩躁。我躲在空調(diào)房里，吃著冰鎮(zhèn)西瓜，悠閑地翻看唐詩宋詞，其中不乏反映古人避暑過夏的詩詞，讀來令人會心一笑。詩詞中可以看出古代文人避暑都很低碳，...
3個養(yǎng)生妙招：快速洗去“班味” 究竟什么是“班味”？大抵是形容打工人身上獨有的氣質(zhì)：精神渙散，衣著寬松，不管你原本是多么開朗陽光，一旦開始上班，疲憊感就從每個毛孔散發(fā)出來，且揮之不去。拒絕“班味”兒，從我做起。以下幾個去除班味的方法，希望能給大家?guī)碜銐虻哪芰?，趕走身體...
十多年的友誼，一次旅行差點絕交 “不要和很好的朋友去旅行！拜托了！” 看到剛結(jié)束旅行的玥兒在朋友圈發(fā)了這樣一句話，我很詫異，她為這趟旅程籌備了很久，做足了準備，還約上了她最好的朋友。臨行前，她的心情好極了！1 “十多年的友誼，因為一次旅行我們倆差點絕交。”玥兒忍不住大哭起...
95年，29歲，一個人可以極簡到什么程度 細算下，95年的我現(xiàn)在已經(jīng)整整29歲了，我開始極簡生活已經(jīng)有三四年了。回想剛畢業(yè)那一兩年，把太多精力和時間花在了不值得的人和事情上，真的是純純的浪費金錢和生命?。『髞?，慢慢改變，慢慢突破自己。29歲的我，從不向往大成功，現(xiàn)在很享受當下。 ...
一輩子都是蜜月期 “最重要的5句話一定要常掛嘴邊” 楊靈公司文員婚齡：9年 “早上各奔公司，別忘了互相說‘我愛你’，晚上進入夢鄉(xiāng)前，用最后一點兒清醒跟對方說‘我愛你’；當對方需要幫助時，毫不猶豫地說‘我就來’；當一方遇到困難或為某事猶豫不決時，真誠地說一...
別做一個“掃興”的伴侶 掃興的伴侶就像差評師，無論和TA分享什么，都會被貶得一文不值。諸如此類的相處，不僅讓另一半身心俱疲，次數(shù)多了，再好的關(guān)系，也會變得疏遠。1 有多少婚姻，敗給了掃興的伴侶知乎上曾有個熱門話題：“婚姻里，什么樣的伴侶最讓人窒息？”有個高贊的評...
夫妻各過各，是福還是禍？ 同一屋檐下的夫妻倆，一不小心把生活過成了“合住室友”。聽上去是一種“不過分依賴、保有自我”的生活模式，但也很容易演變成“互不關(guān)心、各自為政”的冷漠狀態(tài)。最終的結(jié)果只能是，徒有夫妻之名，終究成了最熟悉的陌生人。1、兩顆心的疏遠，從放棄交流開始...
7年之癢時，給自己的愛情7問 在情感生活中，我們通常都希望得到一種信心，和愛人手牽手直奔美好未來。然而相處久了也可能會面臨情感危機，這時我們卻常常埋怨他人或自怨自艾，其實更好的方式是不妨先問問自己：生活到底出了什么問題？這種自我追問的方法看似簡單，卻能幫我們拂去表象，...
請自帶“攻擊性” 1 咽下的負面情緒，都成了內(nèi)耗的慢性毒藥《無聲告白》中的主人公莉迪亞，堪稱內(nèi)耗的典型。莉迪亞生長于一個中美結(jié)合的家庭，父母對她寄予厚望，期盼她能達成他們未完成的夢想——成為一名好人緣的醫(yī)生。這個期望仿若沉重的包袱，沉甸甸地壓在莉迪亞的...
人到中年，拉黑一切垃圾人 年輕的時候看不懂人性，行至中年經(jīng)歷了風(fēng)浪雨雪，體驗了世事險惡，也看透了人性的真面目。漸漸明白，有些關(guān)系需要主動屏蔽，有些人需要主動遠離。 1人品不好的朋友博主@劉語有段時間失業(yè)在家，朋友得知后，主動拉攏他合伙做保健品生意。保健品的目標人群...
熟人之間，不能犯的10大忌 整理了10個熟人相處的大忌，收藏起來，你一定能夠把握人際相處的秘訣，變得更智慧。 1 不要和朋友搭伙做生意俗話說：“親兄弟，明算賬。” 共同謀事業(yè)看似情感深，但利益糾葛間，人心易變難測，交往就會變得復(fù)雜。經(jīng)營事業(yè)，財務(wù)、管理、戰(zhàn)略……任何...
克制自己的優(yōu)越感 不知道大家發(fā)現(xiàn)沒，人開始炫耀自己，往往是災(zāi)難的開始。老子在《道德經(jīng)》中寫：“光而不耀，靜水深流?！比嗽陧樉硶r，是不必過度炫耀的，要低語做人，靜如流水，無論身處什么位置，什么環(huán)境，嘴上不逞強、不炫耀、不狂妄，才能兜得住自己的福氣。 ◤ 01 ...
你是不是“積極廢人” 你身邊一定有很多這樣的人：周末的早晨，為了曬太陽、讀書、喝咖啡，調(diào)了無數(shù)個鬧鐘，從8：30到10：30，每隔十分鐘鬧鈴響一回，還是睡到了下午1：30。覺得自己實在是太胖了，找不到好看的小哥哥，勵志“每天奔赴健身房，月瘦15斤”，去了幾回，...
永遠不要“延遲幸?！?/a> 人生短暫，我們總是怕浪費，因此步履匆匆，忙不停歇。總想著忙過眼前這一陣，就會有時間享受，但瑣事源源不斷，想做的事被一拖再拖。最后，那些被我們推遲的幸福，就像被遺忘的舊衣服，生出了霉點，再也無法挽回。1 幸福沒有回放，延遲意味著失去知乎網(wǎng)友...
越是厲害的人，越會發(fā)脾氣 你太好說話，就成了任他人揉捏的“軟柿子”。面對同事的無理請求，內(nèi)心明明很抵觸，但礙于情面，不敢動真格怎么辦？有人認為身在職場還是要多方考慮，不能把關(guān)系搞得太僵。有人則認為面對奇葩同事，還是要遵從內(nèi)心，亮明底線。因為，有時累垮你的不是工作，也...
過河的方式洞察你的性愛態(tài)度 春暖花開的時節(jié)，你和好友們一起去郊外踏青。走到半路的時候，一條小河橫亙在你們面前。河水看上去不深，而且也很清澈。你會選擇下面的哪一種方式來過河？ A脫了鞋，卷起褲腿，快活地蹚著水過河。 B尋找淺一點的地方，小心翼翼地踩著石頭過河。 C找個你...
婆婆雖然不認字，卻是個文化人 我婆婆是一個普通的農(nóng)村婦女，沒上過幾天學(xué)，只是很艱難地學(xué)會了寫自己的名字和兒子孫子的名字。但她人非常聰明，沒上學(xué)，不認字，對她來說是挺遺憾的事。她在濟南幫我看孩子的時候，教給孫子很多家鄉(xiāng)的童謠，有很多是我聞所未聞的，非常有意思。婆婆是19...
為什么要把和父母一起旅行說得那么可怕？ 1 在知乎上搜索“和父母出游是一種怎樣的體驗”，不出意外地看到了一張張幽怨臉，隨意截幾段回答大家感受一下： “來來來，你站這兒，我給你照張相。”“你趴這……”“你蹲這……”然后不拍個十張，不讓我對著景點做一整套體操動作就走不了。“這個好貴！...

健康女人的RIGHT咖啡時間 咖啡作為美味與時尚的代表，廣泛受到女性群體的追捧。但是，你知道嗎，喝咖啡如果不講究時間往往會給咖啡女人的身體造成傷害。1、餐后飲用為佳咖啡中含有較多的咖啡因，進入人體內(nèi)會促使交感神經(jīng)興奮，因而令情緒亢奮，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意，并...
夏日身體宣言：邊吃邊享瘦！ 吃飽吃好，才有力氣減肥有多少女性在減肥的道路上高舉口號：堅決不吃主食，堅決不吃晚飯，堅決控制住卡路里……但這對吃貨來說未免太殘酷，往往換來的是餓瘋之后的變本加厲。其實，長時間的節(jié)食會嚴重影響身體的新陳代謝。胖子有句名言“吃飽了才有力氣減肥...
冰箱儲物分布，你的健康在哪一層 你是不是習(xí)慣性地把從超市買回來的東西一股腦兒地塞進冰箱，以為就此放進了保險箱，只等隨取隨吃。實際上，冰箱并非保險箱，食物的營養(yǎng)和鮮味會在存放過程中慢慢流失，而且不同食物放在什么位置，怎么放，放多久，都是大有講究的。快來對照下面這張冰箱儲物分...
阻止你變瘦的原因，很多人都不知道 別人看來很容易的“餓一餓”，到了咱這真的超級難！一少吃就容易餓，還容易頭暈眼花，人也會變得無精打采，很容易疲勞。那個手呀，總是忍不住地伸向吃的，特別是甜食。如果你也是這樣，那必須和大家分享一個最近的新發(fā)現(xiàn)：這真不是你不夠努力，瘦下來難可能...
她花3年時間，拍下自己與名畫“撞衫”的照片，太高級了！ 近幾年 “多巴胺” 穿搭真的太火辣！但那只算入門級的玩法。來自法國的時尚博主SaloméMonpetit某天逛美術(shù)館的時候，正好穿著的衣服和畫作有著相同的色調(diào)的衣服，這次偶然的“撞衫”賜予她了靈感。于是，她在網(wǎng)上便開設(shè)了一個賬號...
6款超美耳飾推薦 ...
今夏第一雙涼鞋，怎么買 這一到夏天除了冰西瓜和空調(diào)，我最離不開的還有涼鞋，其他的鞋子雖然好看但是真的太悶了。所以，今天就給你們來個涼鞋合集，每雙都是我精心挑選。1、法式極簡細帶涼鞋簡簡單單的平底細帶款就是最實用的，尤其適合腳型比較好看的姐妹，隨便穿都很加分。白色...
你花出去的錢，會十倍百倍的流向你 關(guān)于如何在資金有限時合理消費的帖子，許多姐妹分享了自己的省錢心得。作為經(jīng)歷過的人，我想說的是，在收入不高的時期，單純地節(jié)約并不是最重要的。短期內(nèi)，省錢可能會讓你感到一些成就感，但長遠來看，這未必是最佳選擇。接下來，我將分四個部分，分享一...
一半考實力，一半考心態(tài) 其實，每次考試，無論大考還是小考。一部分考的是學(xué)習(xí)，一部分考的心態(tài)。所以，那些考得好的孩子，并不一定是學(xué)習(xí)最好的。但一定是心態(tài)最穩(wěn)的。1每次人生大考，一半考實力，一半考心態(tài) 我之前和大家說過。我閨蜜的兒子小M，前兩年以700多的高分，考入了...
青春期叛逆期，父母怎樣科學(xué)幫助 孩子一到青春期，總會讓人感到頭疼。不上進、失去學(xué)習(xí)動力、消沉，每一種表現(xiàn)都很是棘手。然而關(guān)鍵在于，要挖掘孩子問題背后的原因，對癥下藥，才能化解成長危機。孩子會不會叛逆，10歲前就能看出端倪《變形記》有個叫施寧杰的孩子，從小就被父母送進寄...
山西大同，中國唯一“避暑涼都” 山西大同，很多人都說它是最好的旅行地，有風(fēng)景、有美食、有人文、有煙火氣。逛逛古城，吃吃美食，一天仿佛穿越千年，這種愜意的生活來了就不想走。地上文物看大同——躲進古城，遇見北魏佛都 “地下文物看陜西，地上文物看山西。”而大同就是山西藝術(shù)的中...

時髦閨蜜裝獨屬于女孩子的儀式感 你總是那個跟我一起分享悲傷和喜悅的人，讓我從不孤單。即使我們之間有時有些距離，我們的友誼依然如初，從未改變。我們互相支持，共同成長和進步，努力成為更好的自己。我們是最好的朋友，閨蜜的快樂時光讓我們共同收獲了成長、歡笑和溫暖。現(xiàn)在，我宣布：“...
盛夏肌膚消暑專案，冰鎮(zhèn)你的美 據(jù)說，戶外溫度每升高1度，肌膚出油量會增加10%，肌膚在酷夏的困擾包括但不限于干燥、泛紅、老化等。時常要躲在口罩后的肌膚想在高溫天氣中保持完美，更是困難重重。本期，我們?yōu)槟惴钌霞∧w消暑指南，讓你的肌膚在38℃高溫下也能涼感十足！自測一下：...
演好當下 “當下”這個詞，不知可不可以被視為人間最美麗的字眼？如果我們可以活一千年，我們大可以像一株山巔的紅檜，掃云拭霧，臥月眠霜。如果我們可以活一萬年，那么我們也可以效仿悠悠磐石，冷眼看哈雷彗星以七十六年為一周期，旋生旋滅。如果可以活十萬年呢？那...
在細微的愛里 蘇東坡有一首五言詩，其中這幾句我非常喜歡：鉤簾歸乳燕，穴紙出癡蠅。為鼠常留飯，憐蛾不點燈。對才華蓋世的蘇東坡來說，這算是他的最簡單的詩，一點也不稀奇。但是讀到這首詩時，我的心卻深深顫動，因為隱在這首簡單詩句背后的是一顆偉大又細致的心靈。 ...
幸福的最優(yōu)體驗 一般人認為，生命中最美好的時光莫過于心無牽掛、完全放松的時刻，其實不然。雖然在這些時候我們有可能體會到快樂，但最愉悅的時刻通常出現(xiàn)在一個人為了某項艱巨的任務(wù)而辛苦付出，把體能與智力都發(fā)揮到極致的時候。最優(yōu)體驗?zāi)耸怯晌覀冏约核喸斓?。對一個孩...
故事，沒有標準答案 和孩子一起看了個動畫短片。故事說的是，有一對父子，常年生活在雪山峭壁上。那里地勢險要，但他們搭建了一個溫暖的小木屋，閑暇時還能坐在木屋旁的秋千上看看半空中的風(fēng)景，倒也愜意。在與世隔絕的“空中樓閣”生活，父子倆以什么為生呢？賣冰塊。雪山上氣溫...
你不能要求沒有風(fēng)暴的海洋 有一次，我要去一座被沙漠環(huán)繞的城市，臨行之前和當?shù)氐呐笥崖?lián)絡(luò)，她不停地說：“畢老師，你可要做好準備啊，我們這里經(jīng)常是黃沙蔽日。雖然這幾天天氣很不錯，但不知道它能不能堅持到你來到的那一天?！?我有點納悶，雖然人們常常說“您的到來帶來了好天氣”...
為什么你需要跟別人混個臉熟 加利福尼亞理工大學(xué)的研究人員通過腦成像實驗，詳細記錄了人們處于不確定環(huán)境中的大腦變化情況。他們發(fā)現(xiàn)，當人們處于不確定環(huán)境中時，大腦中的杏仁體和眶額皮質(zhì)兩個區(qū)域會變得異常活躍。當杏仁體被激活時，我們的身體里會釋放大量的皮質(zhì)醇，激活交感神經(jīng)系...