好日子

2024年06期

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好日子全彩生活刊——精神與現(xiàn)實(shí)的雙引導(dǎo)。倡導(dǎo)享受的生活理念，提升個(gè)性化的生活品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)隱形的生活價(jià)值，提供前沿的生活資訊... 展開

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格言·語(yǔ)錄 年輕人追求的“斷親”，不是跟長(zhǎng)輩斷絕關(guān)系，而是讓親情得以維持并且變得健康。 ——“斷親”在一定程度上，代表了青年人追求的思想獨(dú)立任何一句話，你不說出來，便是它的主人，說出來了，就是它的奴隸。 ——作家、歷史學(xué)者劉和平如是說我買得起糖，但...

妙生活 【多喝水，減肥效果佳】美國(guó)肥胖學(xué)會(huì)年會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，減肥者用水代替攝入的含糖飲料，每年能多減掉2000克體重。如果每天多喝兩杯水，每年還會(huì)再減少1000克體重。研究人員對(duì)240名超重女性的減肥資料進(jìn)行了分析，她們的年齡在25歲到...

我們的動(dòng)物鄰居 5月22日，是國(guó)際生物多樣性日。多樣性是世界的本質(zhì)，包括城市。近兩年，野生動(dòng)物闖入熱鬧都市的新聞?lì)l頻登上熱搜：云南的野象群進(jìn)城春游，南京的野豬沖進(jìn)了奶茶店，上海的野生貉暴打?qū)櫸锕罚兾鞯暮镭i跑進(jìn)校園找吃的……一切的跡象都說明：生態(tài)環(huán)境在變...
遷居大草原：相親相愛的一家人 當(dāng)眾多都市人因?yàn)樯鎵毫Χ找蛊床?，?dāng)眾多家庭為了孩子的教育而絞盡腦汁時(shí)，杭州一對(duì)90后夫妻決定換個(gè)活法：他們賣掉城里的房產(chǎn)，跑到呼倫貝爾草原買了一幢小木屋定居。他們帶著孩子自駕游，到霞浦海邊放煙花，在木星和火星輝映的夜空下看金字塔…… 周...
百億女制片人陳祉希：制造“導(dǎo)演賈玲”的幕后大佬 2024年1月，春節(jié)檔電影正式開跑前半個(gè)月，萬達(dá)電影發(fā)布公告，陳祉希被任命為萬達(dá)影業(yè)的新任董事長(zhǎng)及總裁。在此之前的半年里，萬達(dá)身陷對(duì)賭危機(jī)，王健林不得不多次售出手中資產(chǎn)，包括其曾經(jīng)的心頭肉——萬達(dá)電影。決定“接盤”萬達(dá)電影，救王健林于水火之...
韓國(guó)60年補(bǔ)習(xí)史，越努力越無力 很多人意識(shí)到知識(shí)真能改變命運(yùn)，于是都開始拼命讀書，結(jié)果小升初、中考的壓力越來越大，各類補(bǔ)習(xí)學(xué)院雨后春筍一樣的出現(xiàn)了。補(bǔ)習(xí)的人越來越多，再佛系的家庭也只能跟著上補(bǔ)習(xí)班，一天到晚玩命學(xué)，副作用顯著，43.1%的初高中生表示學(xué)習(xí)壓力大，其中4....
8招提高職場(chǎng)說話力 “不少職場(chǎng)人寧愿接受電擊，也不愿公開演說5分鐘！”這可不是為了安慰你的職場(chǎng)小緊張，它是哈佛大學(xué)的最新研究成果哦。其實(shí)，公開講話沒那么可怕，下面就教你8個(gè)方法，你就能在職場(chǎng)演說中輕松勝出，工作更從容、順暢。 ◤ 01 ◢和聽眾互動(dòng) 如果這是一...

記事本里有乾坤 開始使用記事本，是緣于受我的領(lǐng)導(dǎo)甄總的啟發(fā)。那次，我們負(fù)責(zé)組織一場(chǎng)高峰論壇會(huì)分會(huì)場(chǎng)的組織工作，大家在做接待準(zhǔn)備工作的時(shí)候，我看到甄總拿出一個(gè)記事本，一邊仔細(xì)翻閱，一邊叮囑我說：“商會(huì)李會(huì)長(zhǎng)在貴賓室休息的時(shí)候，要準(zhǔn)備冰鎮(zhèn)的檸檬水，協(xié)會(huì)趙秘書長(zhǎng)...
貪玩是個(gè)好習(xí)慣 幾年前，一位模聯(lián)（模擬聯(lián)合國(guó)，世界各國(guó)官方和民間團(tuán)體特意為青年人組織的活動(dòng)。青年學(xué)生們扮演各個(gè)國(guó)家的外交官，進(jìn)行聯(lián)合國(guó)會(huì)議。）活動(dòng)的女學(xué)生和我談到一個(gè)令她匪夷所思的人。她在聊天群上遇到一位名校的代表，想要跟他討論結(jié)盟之事，結(jié)果得到回復(fù)：“明...
把欲望管理好，就是在賺錢 生活中的很多不如意，不是因?yàn)閾碛械奶伲且驗(yàn)橛?。欲望本身并不可怕，可怕的是有些人不懂得駕馭它，反而迷失其中。人到中年，肩負(fù)重?fù)?dān)，管理好自己的欲望，就是在積攢人生的財(cái)富。減少物欲經(jīng)?？吹骄W(wǎng)絡(luò)上有人分享自己的“精致生活”。購(gòu)買昂...
寵物隨行，年輕人有了“新驢友” 30余名游客、22條寵物狗、一輛大巴車，從北京出發(fā)一路向北。他們此行的目的地是河北省張家口市的崇禮，主人們要帶著各自的寵物狗去體驗(yàn)“白天賽氧吧、晚上見星河”的地方……如今，帶著自家“毛孩子”出游，已成為年輕人的一種新休閑方式。據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)...
50個(gè)細(xì)節(jié)，做個(gè)閃閃發(fā)光的女孩 一個(gè)有教養(yǎng)的人，她的氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)的，不是刻意的偽裝，而是骨子里的自覺和涵養(yǎng)。和有教養(yǎng)的人相處，總是讓人感覺如沐春風(fēng)，無論是談吐還是行為舉止，都深深吸引著我們。今天，我們整理了50個(gè)體現(xiàn)教養(yǎng)的細(xì)節(jié)，快來看看你占了多少條。 1 聽別人說...
陪你行去天盡頭 茜姐退休前，是公務(wù)員，在民政局的兩個(gè)窗口兢兢業(yè)業(yè)蓋章30年，一個(gè)是結(jié)婚窗口，另一個(gè)是離婚窗口，前者需要春風(fēng)滿面，后者一旦微笑服務(wù)就可能被人投訴；董哥退休前，是深圳某大廠的高級(jí)工程師，他屬于事業(yè)心很強(qiáng)，每年都要在外出差150天的那種工作狂，婚...
給未婚女孩的19個(gè)建議 1、未婚，是一個(gè)女生最好的狀態(tài)，你可以自由地做你自己想做的任何事。記住，是任何！ 2、在感情中，永遠(yuǎn)不要因?yàn)榱畠r(jià)的細(xì)節(jié)而感動(dòng)，什么噓寒問暖、早安晚安、端茶送水點(diǎn)外賣……他可以這樣對(duì)你，也可以這樣對(duì)別人，當(dāng)他決定收回對(duì)你的好時(shí)，你就什么都沒有...
婚姻中最可怕的是什么？ 最近看了熱播劇《小日子》，感觸頗深。劇中非常恩愛的兩個(gè)人，能夠共同克服經(jīng)濟(jì)上的困難，也能夠抵住雙方父母的壓力，為了對(duì)方做出隱忍和讓步，最后卻因失去對(duì)彼此的信任，差點(diǎn)分道揚(yáng)鑣。可見，在婚姻中最可怕的，不是沒錢沒房，也不是婆媳矛盾，而是以下這...
“3間房理論”，保鮮婚姻 約翰·戈特曼在《幸福的婚姻》中說：“世上最難經(jīng)營(yíng)的公司，是家庭；最難相處的關(guān)系，夫妻。”沒有人不渴望愛人貼心、愛情常在，只是很多時(shí)候，我們不懂如何在柴米油鹽中編織美好。事實(shí)上，這世上沒有完美的婚姻，更沒有天選伴侶，全看彼此如何掌舵...
幸福的婚姻，都要有點(diǎn)“江湖氣” 1 江湖氣是“義氣”，也是給彼此的底氣在電視劇《人世間》中，周秉昆與鄭娟之間的感情可以說是江湖氣的最好詮釋。周秉昆在見到鄭娟的第一眼就喜歡上了她，但他始終保持距離，只是默默地接濟(jì)鄭娟一家。后來周秉昆母親臥床不起，周秉昆自己也受牽連鋃鐺入獄...
婚姻中最受歡迎的伴侶類型TOP1 每個(gè)人，來到世間，都是缺失的一角。直到有那么個(gè)人，闖入了你的生活。他懂你的悲歡，亦懂你的喜樂。就那么一瞬間，你會(huì)覺得，靈魂似乎都完整了。他是你的靈魂伴侶，亦是你的生活拍檔。有他在，婚姻似乎不再是個(gè)圍城，而是上天賜予你，可以抵擋風(fēng)霜雨雪的城堡...
請(qǐng)主動(dòng)給生活降級(jí) 曾幾何時(shí)，我們以為得到的越多，人生就會(huì)越幸福。經(jīng)歷得多了，才慢慢明白：追求越多，負(fù)累越重；得到越多，越無安寧。就像梭羅在《瓦爾登湖》里寫的那樣：一個(gè)人，放下的越多，越富有。唯有專注內(nèi)心，退化掉不必要的“葉子”，才是中年后最值得過的人生。No...
對(duì)抗那些廉價(jià)的快樂 董宇輝說過這樣一句話：“廉價(jià)的快樂是直接給你想要的東西，高等的快樂則會(huì)給你設(shè)置重重阻礙。” 廉價(jià)的快樂，就是那些短暫的、膚淺的，容易讓人沉迷其中而無法自拔的快樂。比如打游戲、刷短視頻，會(huì)讓人感到一時(shí)爽快，但短暫享樂之后便是無盡的空虛。相反...
聰明的女人拼這三樣?xùn)|西 聰明的女人，懂得為自己的人生買單，后半生不拼男人，而是拼這三樣?xùn)|西。一健康活力的身體叔本華在《人生的智慧》中說：“一個(gè)健康的身軀是幸福的基礎(chǔ)?！?健康活力的身體，是女人一生的財(cái)富。人這一輩子，有什么都好，唯獨(dú)不能擁有疾?。蝗笔裁炊己?，千...
把生活調(diào)整成“過濾”模式 知乎上有人問：“一個(gè)人過得不好的根源是什么？”一個(gè)高贊回答：“不是能力問題，也與外貌無關(guān)，而是不善于篩選?！?過濾“黑洞”情緒北宋名相呂蒙正初任參知政事，在進(jìn)入朝堂時(shí)，有人故意在他經(jīng)過時(shí)說：“當(dāng)過乞丐的窮小子也配進(jìn)入朝堂當(dāng)官？” 聽到此話...
丟掉這4面鏡子 1莫用望遠(yuǎn)鏡，窺探他人隱私亞里士多德說：“放縱自己的欲望是最大的禍害，談?wù)搫e人的隱私是最大的罪惡。”窺探他人的隱私，猶如揭其傷疤，不僅傷害他人，也會(huì)反噬自身。小說《人生海?！分?，蔣正南上校的故事，讓人警醒。上校退役后隱居雙家村，他正值...
懂得拐彎是大智慧 聽過這樣一個(gè)版本“狼來了”的故事。一個(gè)男孩在放學(xué)途中，被兩只狼圍困。男孩被逼進(jìn)一個(gè)死胡同，危急時(shí)刻，男孩急中生智大喊：“耍猴了，耍猴了！”沒想到，叫喊聲引來了很多跑來看熱鬧的村民。看到突然跑來很多人，狼倉(cāng)皇逃竄，男孩得以解困。試想，如果...
人生最清醒的活法，學(xué)會(huì)反擊 王小波說：“人活在世上有兩大義務(wù)，一是好好做人，無愧于人生一世；另一條是不能慣著別人的臭毛病?！边@世上，不是所有的真心都不會(huì)被辜負(fù)；不是所有的善良和隱忍都能換來理解和尊重，很多時(shí)候，你越是心軟退讓，對(duì)方越是有恃無恐。人生最清醒的活法，不是...
成年人應(yīng)有的清醒：大方談錢 王朔曾說：“人世間，最純潔的關(guān)系是金錢關(guān)系?！钡拇_，人生在世雖不全是為了錢，但坦誠(chéng)面對(duì)金錢、大方談及利益，也可以說是一個(gè)人最大的清醒。畢竟，可以談錢，一段關(guān)系才得以輕松；大方談錢，一段關(guān)系才可以長(zhǎng)久。1朋友之間談錢，是坦蕩許多人談“錢”色...
永遠(yuǎn)不要做房間里“最聰明的人” 在大火電視劇《新聞女王》里，高海寧飾演的許詩(shī)晴是一個(gè)有手段、求上位的女生。但生活中的高海寧卻說：“我沒有手段，只有努力?！?她總是在向更厲害的人學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不做第一名。正是應(yīng)了這句話：“天下之至拙，能勝天下之至巧。”1低層次的聰明，比愚蠢更可...
15個(gè)小細(xì)節(jié)讓性愛大變樣 1 . 每周安排一次約會(huì)。夫妻不能總是宅在家里，而應(yīng)多在晚間走出家門，安排一個(gè)傳統(tǒng)約會(huì)重溫舊夢(mèng)。夫妻間的約會(huì)無需隆重浪漫，只要一起去看電影或共進(jìn)晚餐就可以重新帶來第一次見面時(shí)的心動(dòng)感覺。 2 . 更換床單顏色。要把臥室打造成一個(gè)不受干擾的私...
微信聊天最讓人反感的4種行為 如果不想在不經(jīng)意間成為他人心中的討厭鬼，就一起來看看，以下4種行為，你中了沒有？01 缺乏相處的邊界感在私人場(chǎng)合，不加修飾的素顏、凌亂的發(fā)型、隨意的衣著，可能根本不適合讓他人看到。在公開場(chǎng)合，開會(huì)、趕車、約會(huì)，可能又不適合開啟視頻。不顧...

吃出強(qiáng)大免疫力 每到換季時(shí)都免不了被感冒病毒襲擊，咳嗽不斷、鼻涕連連，其實(shí)這都是免疫力低下惹的禍，而罪魁禍?zhǔn)缀芸赡芫筒卦谀愕牟妥郎?。最新醫(yī)學(xué)研究表明，飲食脂肪含量高，會(huì)大大削弱機(jī)體對(duì)病菌的抵抗力，某些維生素和礦物質(zhì)卻能使之重新強(qiáng)大起來。所以，健康來自你的胃...
誰(shuí)來對(duì)他的肚腩負(fù)責(zé) 幾乎所有男人在30歲以后都要比以前重。同時(shí)他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都會(huì)對(duì)脂肪的產(chǎn)生發(fā)生影響。肚腩是全身肥胖開始的一個(gè)訊號(hào)。標(biāo)志著他長(zhǎng)此下去會(huì)進(jìn)入一個(gè)胖——懶——更胖——更懶的惡性循環(huán)。肚腩的出現(xiàn)首先讓人覺得他開始“變老”。其次，不...
女性的健康殺手——貧血 由于女性自身生理因素的特殊性，直接導(dǎo)致了女性易貧血的特質(zhì)；加之現(xiàn)代職業(yè)女性普遍化妝的緣故，對(duì)貧血所導(dǎo)致的一些表象起到了掩蓋的作用。因此在這個(gè)吃喝富足的年代里，貧血常被人們所忽視。然而，一旦給“貧血”這個(gè)殺手長(zhǎng)期容留的空間，它便會(huì)造成惡性循...
一出遠(yuǎn)門就拉肚子，誰(shuí)懂！ 春夏出游季，是不是躍躍欲試要放下詩(shī)走遠(yuǎn)方了呢？可是，總有那么一些人對(duì)即將的出行憂心忡忡，因?yàn)樗麄兒ε吕亲樱〈蚩ㄅ恼绽亲?！爬山出海拉肚子！排?duì)等吃拉肚子！機(jī)艙高鐵拉肚子！都是肚子，怎么其他人不拉就我拉？都是肚子，怎么在家不拉出門就拉呢？...
日本一主婦為給老公驚喜，每天自創(chuàng)便當(dāng) 說到便當(dāng)，就不得不提一下日本的主婦們，似乎她們個(gè)個(gè)都是制作便當(dāng)?shù)哪苁?，在網(wǎng)上隨便一搜，就能看到各種制作精良的便當(dāng)。不過，有一位居住在廣島縣的日本主婦naccy，卻不走尋常路，憑借特別的手藝被大家稱為“便當(dāng)藝術(shù)家”。本來只是想借用網(wǎng)絡(luò)記錄生...
入夏必備防曬好物 今天分享幾樣好用的防曬寶貝，防曬衣、口罩帽子、防曬霜都有，可以根據(jù)自己的需求選擇合適的。...
常掛嘴邊這10個(gè)字，孩子情商高 生活中，我們常常會(huì)聽見有的人夸獎(jiǎng)孩子會(huì)說話，嘴巴甜，有的孩子呢，卻被爸媽認(rèn)為脾氣倔強(qiáng)，固執(zhí)。這些被夸獎(jiǎng)的孩子，其實(shí)就是情商高。情商和智商最大的區(qū)別就是，智商更多的來自于遺傳，而情商卻是可以通過后天的努力去培養(yǎng)的。有人說：成功=1%智商+...
《慶余年2》取景地，金庸最愛古城！ 就在我沉浸在《慶余年2》劇情中，越看越上癮時(shí)，忽然覺得劇里的背景越看越眼熟。這不就是湖北襄陽(yáng)嗎？上一次城市爆火，它還是《夢(mèng)華錄》里繁華如夢(mèng)的東京城。提起襄陽(yáng)，可能有小伙伴沒聽過它的名字。但若你看過《妖貓傳》、《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》、《夢(mèng)華錄》，...
測(cè)測(cè)你的愛情氣質(zhì) 1、貓和狗，你比較喜歡哪一個(gè)？ A.貓 → 5 B.狗 → 6 2、你會(huì)自己一個(gè)人去咖啡店喝咖啡嗎？ A. 會(huì) → 3 B.不會(huì) → 15 3、你喜歡哪一類型的異性？ A.始終是同一類型 → 4 B.各種各樣，沒有一定 → 7 4、你和一群...

輕紗之美一秒鐘輕盈入夏 夏日的微風(fēng)拂過水面，吹走了煩與憂。那輕紗般的裙袂在細(xì)風(fēng)中翩然起舞，搖曳著女性最美的姿態(tài)。這一季，減齡又時(shí)髦的輕紗服飾成為了時(shí)尚界的新寵，引領(lǐng)著入夏的流行趨勢(shì)。它的細(xì)膩與神秘，使人心動(dòng)不已；朦朧輕盈的質(zhì)感和含蓄的設(shè)計(jì)，仿佛承載著世間一切婉約與...
熱夏肌膚求生術(shù) 在不經(jīng)意間，從6月初開始積攢的紫外線傷害配合桑拿天高溫，培養(yǎng)出的粗大毛孔、油多、成人痘、色斑、黯沉、脫妝……所有想得到看得見的肌膚問題都到了爆發(fā)的階段。尤其是我們每天待在8小時(shí)以上，身處辦公室里的壓力環(huán)境里，或悶熱又膩，或冷成冰窖，想要繼續(xù)...
菜市場(chǎng)小販的手 一天，我們到了廣州市越秀區(qū)東山口的農(nóng)林菜市場(chǎng)。一進(jìn)門，是賣早點(diǎn)的鋪?zhàn)?，有幾位攤主或站或坐，正在吃米線。左邊是何媽拉腸，右邊是東北大餅。雞蛋碼得整整齊齊：草雞蛋、烏雞蛋、土雞蛋。石磨豆腐4塊錢一塊，上面工工整整地刻著字，有的刻著“山”，有的...
間歇性獎(jiǎng)勵(lì) 為什么會(huì)對(duì)一個(gè)人極度成癮？間歇性獎(jiǎng)勵(lì)是一種非常有效的控制手段。昨天他很冷淡，對(duì)你百般挑剔，今天又拉著你一起看電影。爭(zhēng)執(zhí)時(shí)他毫不留情地打壓你，但不久之后又送了很貴的禮物給你。在間歇性獎(jiǎng)勵(lì)中，我們很難意識(shí)到這段背叛關(guān)系的危險(xiǎn)性，因?yàn)殛P(guān)系中的...
背錯(cuò)了也有價(jià)值 有一個(gè)很常見的現(xiàn)象，就是孩子背詩(shī)時(shí)容易背串句子，把不同詩(shī)中的句子接在一起。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽和老師一般都會(huì)說“你背錯(cuò)了，重新背”，卻沒有認(rèn)識(shí)到這種錯(cuò)誤背后的價(jià)值。我在網(wǎng)上搜索了一下，發(fā)現(xiàn)有文章專門收集這些背串的古詩(shī)。比如，“仰天大笑出門去...
真正的旅行 我們要了解何謂旅行，就必須先辨別各種虛假旅行。第一種虛假旅行，即通過旅行以求心胸的開闊。我很疑惑，一個(gè)人的心胸，能否這般容易開闊。但我們既然這樣專心于改進(jìn)心胸，則至少須在閑暇的日子，給心胸放一天假，休息一下。第二種虛假的旅行，即為了豐...
閱讀成就了我 童年里，印象深刻的書有《梅臘月》。我記住了瀾滄江的地形，記住了過江要溜索。還有《上下五千年》，我記住了作者林漢達(dá)先生的名字。那本《格林童話》，我把它翻爛了。記憶深刻的，還有《聊齋志異》。我的母親在年近40歲時(shí)生下我。記憶里，我在幼兒時(shí)，她...