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健康博覽

健康博覽

2022年05期
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是由浙江省愛國衛(wèi)生運動委員會主管,浙江省疾病預防控制中心主辦的健康科普類雜志。

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生
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目錄

健康/隨筆

直面挫折積極應對
人是社會的一員,人有精神活動。精神活動有偏差、社會生活有變故都會影響到人的健康。精神活動反映在心理上,而心理活動又會體現(xiàn)在身體上。失戀了,精神受到打擊,情緒低落,也會頭昏腦漲。社會生活的變故也會影響精神活動、生理機能,憂心忡忡之下有誰能安然...

健康/大看臺

走出電子煙誤區(qū)
大家有沒有發(fā)現(xiàn),當我們漫步在大街小巷時,經(jīng)常會碰到一些打扮非常時髦的學生模樣的人,胸前掛著一個類似U 盤的東西,每走兩步就會低頭吸一口,然后吐出一團煙霧,昂首挺胸地在你面前經(jīng)過,好像在向你展示她(他)的時尚與潮流。沒錯,其實他們在吸食一種新...
“高科技”讓卵巢早衰患者獲得“生”機
今年30 歲的小婷(化名)第一次走進了浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院(下稱浙大邵逸夫醫(yī)院)生殖中心的大門。在此之前她的月經(jīng)情況越來越糟糕,已經(jīng)四處尋醫(yī)問藥多年。她結(jié)婚4 年,非常希望和丈夫擁有一個愛情的結(jié)晶。面對想要一個屬于自己寶寶的愿望的她...
血糖不穩(wěn)危害大調(diào)控關乎你我他(十)
糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝性疾病,但血糖高并不一定就是糖尿病。大家都知道,糖尿病長期高血糖,會導致血管和神經(jīng)組織的損傷,從而引起各種并發(fā)癥,如周圍神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等,嚴重時可導致病人失明、截肢、尿毒癥等,不僅影響病...

健康/解惑疾病

得了子宮肌瘤留還是不留
子宮肌瘤,女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤之一,主要由平滑肌及結(jié)締組織組成,常見于30~50歲婦女,30歲以上女性每5 人中就有1 人患有子宮肌瘤。根據(jù)部位不同通??煞譃轲つは录×?、肌壁間肌瘤、漿膜下肌瘤、宮頸肌瘤等。 很遺憾,目前子宮肌瘤還沒...
春末夏初防病正當時
五一假期出行預防新冠肺炎 當前境外疫情嚴重,個人出境旅行感染風險高,建議避免非必要的跨境旅行。國內(nèi)疫情仍有發(fā)生,不要前往中高風險地區(qū)。旅游期間,務必遵守當?shù)氐囊咔榉揽匾?,做好個人防護。同時,做好自我健康監(jiān)測,準確記錄活動軌跡,一旦出現(xiàn)身體...
多學科會診精準解決復雜膽石癥
躺在病床上的小王(化名)看到前來查房的杜衛(wèi)東醫(yī)生滿臉笑容,很是高興,只因他明天即將出院。小王是位復雜膽石癥患者,患有急性化膿性膽囊炎、膽囊結(jié)石、繼發(fā)性膽管結(jié)石、急性化膿性膽管炎,在浙江省中醫(yī)院杜衛(wèi)東醫(yī)療團隊的努力下,經(jīng)過2 個月時間耐心治療...
“鼻水”流不停小心是腦子漏水
流鼻涕、流鼻水,這件事情再尋常不過了。 但奇怪的是,浙江張大媽(化名)的“鼻水”卻源源不斷,就像是水龍頭關不上閥門似的。 “流了好幾天了。一躺下往嘴巴里面流,一站起來就往鼻子外面流?!?張大媽一開始以為是感冒,每天早上晨起還有點低燒。直到流...
切勿輕視幽門螺桿菌
小趙(化名)今年27 歲,是一位銷售,平時要經(jīng)常和客戶出去應酬吃飯。 月初,公司組織到浙江省中山醫(yī)院體檢,小趙拿到報告后,發(fā)現(xiàn)自己幽門螺桿菌數(shù)值竟然達到2000多。 “我的胃沒有任何不舒服啊”,小趙一看到體檢報告就傻了眼,趕緊掛了消化內(nèi)科的...
扁桃體到底要不要割
人的一生中,總會經(jīng)歷幾次扁桃體發(fā)炎。吃東西痛、吞口水痛,整個人蔫巴巴的,甚至還會發(fā)燒。 有些人的扁桃體特別的“突出”,每到換季就發(fā)炎,這種痛苦一年就要經(jīng)歷兩三次,讓人不由得產(chǎn)生疑惑———扁桃體的存在,除了發(fā)炎,還有什么意義?要不干脆割了算了...
這幾類腎病可逆轉(zhuǎn)
當尿檢異常比如蛋白尿、血尿等;血液檢查異常比如血肌酐升高;或者影像學異常比如腎萎縮、腎臟回聲增強、腎皮質(zhì)變薄等;病理學異常;腎小球濾過率小于60ml/min(毫升/分鐘)。只要符合其中一點,時間超過3個月就稱慢性腎臟病。 但許多急性腎病,以...
化療后手腳麻木怎么辦
什么是化療藥物所致的周圍神經(jīng)病變 周圍神經(jīng)病變(CIPN)是許多化療藥物常見的副反應,在鉑類、長春堿類、紫杉類等化療藥物中尤為常見。例如,奧沙利鉑是臨床上治療胃腸道惡性腫瘤最主要的藥物,但它最主要的不良反應是引起周圍神經(jīng)病變,其急性神經(jīng)毒性...
“口氣”大怎么辦
全球范圍內(nèi)有不少人因為口臭感到焦慮,口臭也成為當今世界影響人際交往和造成心理疾病的主要原因之一。 經(jīng)常有患者會這樣問:“醫(yī)生,我平時清潔口腔很認真了,為啥還是口臭不離身?” 其實,口臭產(chǎn)生的原因多種多樣,有一部分來源于口腔,也有一部分是由全...
一根魚刺差點要了命
魚雖美味,但也暗藏危險!最近,徐大伯(化名)就因吃魚卡刺而住進了浙江省人民醫(yī)院。 3厘米魚刺下肚差點要命 幾天前,徐大伯和朋友聚餐,高談闊論時,一不留神塞了一大口魚肉,隨即感覺喉嚨被魚刺卡住了,當時就出現(xiàn)了咽痛,徐大伯趕緊吞了幾口飯,感覺癥...
孩了假性近視怎么辦
前幾天在門診遇到一個幼兒園大班的小朋友,因為體檢發(fā)現(xiàn)假性近視,媽媽很擔心,就擅自托人代購了0.01%阿托品給孩子用。結(jié)果孩子滴了一星期,就出現(xiàn)了看近模糊,類似老花的癥狀。 “楊醫(yī)生,不是說低濃度阿托品可以控制近視,而且很安全,為什么我家孩子...
如何應對老年肌少癥
診斷肌少癥看這些指標 按照病因,肌少癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性肌少癥主要和年齡相關,年紀大了,肌肉自然萎縮;繼發(fā)性肌少癥的常見原因有:腫瘤、肥胖、營養(yǎng)不良等。值得注意的是,現(xiàn)在很多老年人拼命節(jié)制飲食,葷菜吃得少或不吃,肌肉失去營養(yǎng)支...
陌生的阿斯伯格綜合征
小文(化名)今年十三歲,在他七八歲的時候就表現(xiàn)出在編程方面的天賦, 大家都以為這是下一個喬布斯、馬斯克天才般的故事,但隨著時間推移,故事的發(fā)展卻出現(xiàn)了偏差。不太合群的小文最終被爸媽帶到了浙江省立同德醫(yī)院閑林院區(qū)兒童精神科,原來他遇到了“自閉...
“老掉牙”也能啃蘋果
“因為方便實惠,一直用著活動假牙?!崩畲蟛ɑ┱f,“假牙戴久了,剩下的牙齒慢慢松動,吃東西時松動牙疼痛,假牙晃動,還塞牙、磨損牙床,不便吃東西?!?近年,李大伯僅剩的幾顆基牙開始松動,活動假牙戴不穩(wěn),無法咀嚼食物,讓他十分苦惱。 為了在...
氣道異物學會這招很關鍵
過年時,葉大伯一家吃飯聚餐,席間葉大伯突然出現(xiàn)鮑魚卡喉的情況,眼看生命垂危,家人束手無策之下只能將他緊急送往附近的社區(qū)醫(yī)院,所幸趕到及時,社區(qū)醫(yī)生熟練地用海姆立克腹部沖擊法三個回合以后,鮑魚就被沖出來了,葉大伯瞬間恢復了順暢呼吸,臉色也開始...
這種病“重男輕女”需警惕
我國高尿酸血癥的患病率約為13.3%,患病人數(shù)超過1.77 億,是繼高血壓、糖尿病后第三大代謝類疾病。高尿酸血癥可導致痛風,中國痛風的患病率為1.1%左右,患病人數(shù)已超過1700萬。 2021 年浙江省某醫(yī)院1.4 余萬體檢人群(年齡范圍2...
反復落枕需重視
什么是落枕 落枕又稱“失枕”,是一種常見病,好發(fā)于青壯年,以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀,晨起后卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后,與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。 落枕原因 落枕病因主要有兩個方面:...
易被忽視的廚房洗滌劑污染
洗潔精的成分有哪些 洗潔精是從石油中提煉出來的,它的主要成分有水、表面活性劑(主要的作用在于產(chǎn)生泡沫和去污)、洗滌助劑(氫氧化鈉和檸檬酸鈉等)、增稠劑(主要作用是增稠、穩(wěn)泡和去污)以及防腐劑苯甲酸鈉、甲基異噻唑啉酮等等。 除了水以外,洗潔精...
心肌炎偏愛這些人
“回家好好休息,來日方長,身體最重要?!睅滋烨?,在浙江省人民醫(yī)院心內(nèi)科病房,主任醫(yī)師丁亞輝對出院的女孩囑咐道。 “原以為只是普通的胃腸炎,沒想到這么嚴重?!碧崞鸩痪们坝梢淮巍拔改c炎”引發(fā)的心肌病,19歲的曉軒(化名)一臉沮喪。 據(jù)了解,春季...
神奇的中藥材
傳說很久以前,荊山深處有一個安居樂業(yè)的部落,突然流行怪疾,族人頭疼欲裂、四肢抽搐。為解救族人,部落首領歷經(jīng)艱險求得一種藥材,治好了眾人的頑疾。人們說這是神醫(yī)所賜的天上之物,又專治麻痹癱瘓,故將這種藥材稱為“天麻”。天麻治風范圍廣,既能熄內(nèi)風...

健康/女性

預防副乳乳腺癌專家有話說
女性朋友們,你們有沒有這樣的煩惱:天氣一熱,穿無袖衫或者背心,腋窩下面總會擠出兩坨“肉肉”,是胖,還是因為內(nèi)衣沒穿合適? 其實這兩坨“肉肉”很有可能不是肥肉,而是副乳。除了不美觀,它還有“鬧事”的時候。如果這個副乳發(fā)育得比較好,甚至長了腫塊...

健康/媽咪寶貝

患有妊高癥怎么辦
什么是妊高癥 妊高癥,全稱是妊娠期高血壓疾病,是產(chǎn)科常見的并發(fā)癥,包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓并發(fā)子癇前期以及慢性高血壓。可嚴重影響母兒健康。 懷孕20 周以后發(fā)現(xiàn)血壓超過140/90mmHg(毫米汞柱),就可以被診斷為妊高...
寶媽哺乳“十問”
糖糖(化名)出生34 天,新手媽媽跟糖糖奶奶在寶寶喂養(yǎng)問題上爭論不休,奶奶覺得糖糖媽不喜歡喝各種燉湯,飲食清淡,營養(yǎng)不夠,導致糖糖比鄰居家孩子矮半頭,需要給他加奶粉才行。新手媽媽卻堅持應該純母乳喂養(yǎng)。最終她們婆媳倆帶著寶寶走進了醫(yī)生診室來咨...
警惕骨肉瘤
骨癌,沉甸甸的兩個字,卻是一些家庭不得不面對的事實…… 剛上小學高年段的陽光少年翔翔(化名)就不幸被診斷患了骨肉瘤。 翔翔性格開朗,在家人和同學眼中不僅陽光,身體還很結(jié)實,經(jīng)常打籃球,又高又壯。但年前卻接連摔了兩次。第一次摔跤,家人和他都沒...
寶寶多大開始穿鞋
在家時,光腳是最好的學步鞋。光腳走路能讓寶寶很好地學會用腳掌“抓地”,腳底的神經(jīng)末梢受到豐富的刺激,大腦能夠感知地面的高低起伏、溫度變化等,促進他們的感官和大腦建立聯(lián)系,從而完成各種精細動作。 寶寶在室內(nèi)光腳玩耍的時候,要保持室內(nèi)地面干凈并...
如何幫助寶寶清理鼻腔
閑暇之余逗寶寶玩,玩著玩著寶寶竟然開始挖鼻孔,甚至吃起了鼻屎,作為家長你是否看到過這樣重口味的畫面? 其實,這些行為非常正常,父母無需過多憂慮。寶寶年齡尚小,對自己的身體及周邊的一切充滿了好奇,喜歡通過肢體探索,甚至用味覺去體驗。鼻子是神經(jīng)...

健康/生活

簡易3招讓你好心情
人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍時,總會產(chǎn)生抑郁情緒。人生不如意事十之八九,幾乎所有人都會在某個時候或遇到某件不好的事情時情緒低落。 在中醫(yī)看來,抑郁和肝氣郁結(jié)、心火亢盛等密切相關。輕度的抑郁情緒,可以通過自我調(diào)節(jié)和...
乳飲料就是牛奶嗎
市售的液態(tài)牛乳制品及乳飲料琳瑯滿目,不同的產(chǎn)品所用原料、生產(chǎn)工藝不同,營養(yǎng)成分及產(chǎn)品特性不同,產(chǎn)品名稱也各不相同,消費者學會正確看懂產(chǎn)品標簽,有助于正確選購自身所需的產(chǎn)品。 下面大家來看一下巴氏殺菌乳、滅菌乳、調(diào)制乳、乳飲料有什么區(qū)別吧! ...
吃太好會把腫瘤“喂胖”嗎
王先生(化名)是一位資深美食愛好者,但最近,他的嘴可受了“委屈”。1個月前,王先生因為腫瘤做了手術(shù),術(shù)后康復階段,王先生聽身邊的病友說,吃得太好容易把“腫瘤細胞再次養(yǎng)肥”,這可嚇到了王先生?!昂貌蝗菀资中g(shù)把腫瘤給治了,要是又復發(fā),又得受一次...
喝輕體果蔬汁能健康瘦身嗎
每逢夏季,不少人為消滅贅肉,以更為輕盈的姿態(tài)迎接這個色彩繽紛的季節(jié),開始了新一輪的減肥大計。追求健康的身型本無可厚非,任何人都有權(quán)利按照自己的審美偏好來設置“最佳體重數(shù)字”,但如果你想只花錢、不費力,輕輕松松15 天減15 斤,多半就要陷入...
讓健康科普走進百姓家
普及健康知識是提高全民健康素養(yǎng)水平最根本、最經(jīng)濟、最有效的措施之一。2017年,以打造市民最信任的健康科普平臺為目標的“寧波健康教育云平臺”正式上線。 寧波市按照“總體控制、分級播放、市縣聯(lián)動、過程評估”的建設原則,一方面加大信息化升級改造...
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