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《壽世保元》之養(yǎng)生六戒

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《壽世保元》一書為明代著名醫(yī)家龔廷賢所著。龔廷賢（1522—1619），字子才，號云林，又號悟真子。

龔廷賢不但醫(yī)術精湛，而且在養(yǎng)生方面亦頗有見地，壽至九十七，可謂高齡。他認為，養(yǎng)生之要在于保養(yǎng)人之元氣、元神，對老年人之養(yǎng)生十分重視，在《壽世保元》中有較多論述，今摘錄部分，淺析如下。

龔廷賢在書中講道，老人養(yǎng)生要注意6個方面，亦即“養(yǎng)生六戒”。（剩余684字）

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