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健身瑜伽體育美學(xué)特征研究

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摘要：在“健康中國”戰(zhàn)略和全球健身熱潮的推動(dòng)下，健身瑜伽作為體育與藝術(shù)的融合運(yùn)動(dòng)備受關(guān)注。本文探討了健身瑜伽的體育美學(xué)，包括身體美（體式多樣、呼吸與體式和諧、流派美感）和精神美（內(nèi)心寧靜、超越自我）。在競(jìng)賽編排中，注重身體美學(xué)展現(xiàn)、呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)、音樂與動(dòng)作融合及參賽者精神面貌。旨在提升對(duì)健身瑜伽美學(xué)的認(rèn)識(shí)，為競(jìng)賽編排提供理論支持。（剩余5380字）

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