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摘要：健美操，是一種比較簡單的、功能作用覆蓋比較廣泛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型。而且健美操也比較靈活，動(dòng)作也比較容易掌握，這也是這一種體育運(yùn)動(dòng)形式受到很多受眾青睞的一個(gè)根本原因?？梢哉f，健美操的功能作用是比較豐富的，不僅可以起到強(qiáng)身健體的基本功效作用，而且在節(jié)奏感和韻律感都很強(qiáng)烈的環(huán)境之下，還可以給廣大的舞者一種精神享受，給觀賞者帶來一場視覺盛宴。（剩余6354字）
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健美操的優(yōu)勢作用及競技訓(xùn)練技巧分析
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