肉餅子燉蛋
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抵抗病毒最重要的方法是增強(qiáng)自身免疫力,而增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵之一,便是攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
優(yōu)質(zhì)蛋白食物名錄里,雞蛋位列榜首,豬肉也在“十大優(yōu)質(zhì)蛋白食物”之列。設(shè)想一下,把雞蛋和豬肉“捆綁”起來搞事情,會(huì)有什么結(jié)果?強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,自然所向披靡。
所以,有些人喜歡用五花肉、百葉結(jié)和白煮蛋湊在一起烹飪,濃油赤醬,既好吃又營(yíng)養(yǎng);榨菜肉絲蛋湯、鮮肉蛋餃,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠;更有木樨肉(豬肉片、雞蛋、黑木耳),全國(guó)通行;至于蛋黃肉粽、金腿蛋黃月餅等,即使錯(cuò)過端午、中秋,想想辦法,終能如愿。(剩余1683字)