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在古典式摔跤運(yùn)動中，核心力量是運(yùn)動員在比賽中控制身體重心、保持平衡的重要保障。增強(qiáng)核心力量有助于運(yùn)動員發(fā)揮技術(shù)動作，提升身體的控制能力，從而應(yīng)對對手的進(jìn)攻進(jìn)行防守。此外，核心力量訓(xùn)練還能增強(qiáng)運(yùn)動員的腰腹肌肉力量及身體的耐力，有助于提高運(yùn)動員的競技水平。文章旨在探討核心力量訓(xùn)練在古典式摔跤中的運(yùn)用，為古典式摔跤教練和運(yùn)動員提供有益的參考。（剩余3903字）
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核心力量訓(xùn)練在古典式摔跤中的運(yùn)用
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