經(jīng)常吃西紅柿，美味可口好處多

西紅柿炒雞蛋、西紅柿燉牛腩、涼拌西紅柿……西紅柿在廚房里真是太百搭了，做菜的時(shí)候順手切個(gè)西紅柿扔進(jìn)去，就能讓菜品別有一番風(fēng)味。如果忙得沒時(shí)間做菜，還可以直接生吃，簡(jiǎn)單快手，酸甜可口。

除了食用方便、受人喜愛，西紅柿更被不少人“神化”——有人認(rèn)為西紅柿富含維生素C，多吃可以美白；甚至網(wǎng)上還有人說“每天1個(gè)西紅柿，7天白成一道光”“一顆西紅柿，白一個(gè)夏天”……真的是這樣嗎？西紅柿真有這么“神”嗎？

西紅柿跟“美白”扯不上關(guān)系

雖然西紅柿含有維生素C，但也并不代表吃了就能美白。（剩余1973字）