健康管理5須知

生活中經(jīng)常見到這樣一些人，一年抽煙喝酒花費(fèi)上萬元，而花幾百元做個(gè)體檢在他們看來卻是“太貴了”，一旦生病，他們只能花費(fèi)更多的錢去治病，至于能不能治好卻是未知了。事實(shí)上，如果提前進(jìn)行健康管理提早預(yù)防，可以讓他們少花這筆冤枉錢，自己的身體也可以少遭罪。

健康管理是近年來興起的一個(gè)新概念，指的是以預(yù)防和控制疾病發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量為目的，針對(duì)個(gè)體及群體進(jìn)行健康教育，提高自我管理意識(shí)和水平，并對(duì)其生活方式相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素，通過健康信息采集、健康檢測(cè)、健康評(píng)估、個(gè)性化管理方案、健康干預(yù)等手段持續(xù)加以改善的過程和方法。（剩余2535字）