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每天2個(gè)獼猴桃，幸福感高

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每天2個(gè)獼猴桃，幸福感高

食用富含維生素的水果和蔬菜正成為預(yù)防和治療抑郁癥和焦慮癥的一種生活建議。澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織及阿德萊德大學(xué)心理學(xué)院通過(guò)試驗(yàn)并評(píng)估參與實(shí)驗(yàn)人群的心理健康各個(gè)方面，發(fā)現(xiàn)每天食用2個(gè)獼猴桃，可以顯著減輕情緒障礙和疲勞，增加幸福感和活力。

研究人員采用一項(xiàng)隨機(jī)、安慰劑對(duì)照試驗(yàn)，研究獼猴桃對(duì)心理健康和主觀活力的影響。（剩余1239字）

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