“陽(yáng)康”后還恐慌！“情緒指南”幫你忙

“我‘陽(yáng)康’了，怎么還咳嗽？不會(huì)‘重陽(yáng)’了吧？”

“腰疼背疼還流鼻涕，會(huì)不會(huì)留下什么后遺癥?！?/p>

“我‘陽(yáng)過(guò)’了，出門可以不用戴口罩了?！?/p>

……

近期，在疫情防控新形勢(shì)下，很多人在心理上會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的起伏波動(dòng)：沒(méi)有“中招”的時(shí)刻“幻陽(yáng)”，“陽(yáng)康”后怕“重陽(yáng)”，“陽(yáng)過(guò)”過(guò)于放松。對(duì)此，“江寧社會(huì)心理服務(wù)”熱線的資深接線員——國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、江寧區(qū)心理學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)汪娟娟建議大家“關(guān)注當(dāng)下，好好生活”，通過(guò)安排好每一天去緩解消沉情緒。（剩余1487字）