老年糖尿病患者健康飲食“345”

目前我國糖尿病患者眾多，60歲以上人群糖尿病患病率更是在20%以上。對(duì)糖尿病患者來說，最重要的就是控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，而血糖的平穩(wěn)離不開對(duì)飲食的控制。那么，老年糖尿病患者應(yīng)該怎么吃呢？

記住“3個(gè)目標(biāo)”

一是保持標(biāo)準(zhǔn)體重。有些糖尿病患者會(huì)認(rèn)為吃得越少就能越好地控制糖分的攝取，其實(shí)不然，具體的飲食方案都是需要根據(jù)患者的身體狀態(tài)來制定，才能更好地保證飲食的科學(xué)性、健康性，保證患者在健康的前提下很好地保持標(biāo)準(zhǔn)的體重。（剩余2346字）