悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

老年人需做好健康管理

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

人到中年以后機體由盛漸衰，逐漸出現各器官的退行性變化。50～60歲是胃腸病、呼吸道、心腦血管、癌癥等疾病的易發(fā)年齡期。為了抵抗疾病和衰老，老年朋友要做好自身的健康管理。

健康管理是對可能危害個人或一大類群體健康的因素進行全面管理的過程。針對不同的人群，健康管理的側重點也不同，那老年人的健康應該如何管理呢？

飲食科學，營養(yǎng)全面

很多老年人存在牙齒脫落的問題，吞咽相關肌肉也不如以前發(fā)達，有一定程度的吞咽困難。（剩余1175字）

目錄
monitor