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你覺得哪一刻的自己是最幸福的?是全力以赴完成項(xiàng)目的日子,獲得肯定的那一刻?還是沉浸于創(chuàng)作,潛心打造的作品被展出的那一刻?當(dāng)沉浸于一種“忘我”的狀態(tài)時,人時常能體會到前所未有的寧靜、幸福和成就感,這被叫做“心流”的境界。
心流概念最早由美國著名心理學(xué)家米哈里·契克森米哈提出,是指人們在專注進(jìn)行某行為時所表現(xiàn)的一種狀態(tài)。(剩余800字)
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忘我是一種幸福
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