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調(diào)養(yǎng)氣血，科學(xué)減肥

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，如果一個人氣血平衡，運化功能旺盛，攝入食物后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，他的身體就會不胖不瘦。反之，一個人若氣血虛虧，身體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)化和新陳代謝功能降低，不僅會產(chǎn)生未代謝完的營養(yǎng)物質(zhì)，這些尚未代謝完的“過剩營養(yǎng)物質(zhì)”不能被及時運走，滯留在體內(nèi)，還會形成大量脂肪。所以說，氣血不足才是肥胖的真正原因。（剩余382字）

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