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紅薯講究吃法才能吃出健康

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軟糯香甜的“空氣炸鍋版”烤紅薯，是很多人的“心頭好”。大冬天里，吃上一口熱乎乎的烤紅薯，就可以讓人“秒回”童年。

然而，有人說紅薯是有超級抗癌功能的健康食品，也有人說紅薯含糖量高，吃多了會得糖尿病。那么，到底哪種說法對呢？

挑選：顏值高品質(zhì)好

紅薯原產(chǎn)于美洲中南部，大約在明朝萬歷年間傳入中國。作為一種產(chǎn)量高、適應性強的糧食作物，紅薯在我國大多數(shù)地區(qū)都有種植。（剩余2222字）

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