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“多情”讓人長(zhǎng)壽

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研究表明，心理健康、開(kāi)朗的老人往往都比較健康，“多情”的老人會(huì)更長(zhǎng)壽。老年人要“多情”就是要在以下幾方面做文章：

愉悅心情 人老了要保持良好的心態(tài)，心胸開(kāi)朗，逢事淡然處之，名利置之度外。發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和興趣，盡力培養(yǎng)自己的愛(ài)好，能寫(xiě)的寫(xiě)，愛(ài)畫(huà)的畫(huà)。琴棋書(shū)畫(huà)、種花養(yǎng)鳥(niǎo)，都是不錯(cuò)的選擇，沒(méi)有優(yōu)劣之分。只要心情愉快，自可陶醉其中。（剩余786字）

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