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近日,社會上掀起了一波“飛盤熱”,從校園操場到城市公園,隨處可見玩飛盤的人,他們在綠地上奔跑著、跳著,不亦樂乎。不過,多數(shù)人都是“業(yè)余選手”,即使飛盤規(guī)則不允許對抗,還是有人不慎受傷。時髦的飛盤運動,怎么玩能夠盡興又保安全?
北京體育大學(xué)運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室副教授蘇浩表示,玩飛盤主要依賴3項核心能力:一是體能和耐力。(剩余714字)
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玩飛盤,準(zhǔn)備活動要做足
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