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應(yīng)對(duì)秋老虎,可選這些清潤(rùn)湯水

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秋燥如約而至,最近皮膚和喉嚨都多有不適,下面就給大家推薦一些應(yīng)季清潤(rùn)湯水,秋老虎,不用怕!

雙雪百合燉豬展

主要功效:滋陰潤(rùn)肺。

推薦理由:潤(rùn)燥滋陰,潤(rùn)澤肌膚,適合秋天皮膚容易干燥的人群。

原料:雪耳(干)2小朵,雪梨(大) 1個(gè),百合(鮮)1個(gè),豬展(豬腿肉)100克(2~3人份) 。

制作方法:雪耳洗凈浸泡,將泡發(fā)好的雪耳,用手摘成小塊;雪梨洗凈去皮切塊;百合洗凈掰小塊;豬展洗凈切塊。(剩余1599字)

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