HIIT和MICT游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響

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摘要：目的 探究相同訓(xùn)練時(shí)間、相同訓(xùn)練量不同訓(xùn)練手段的長(zhǎng)期游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行功能和心肺功能的影響，為醫(yī)療康復(fù)治療和體育教育實(shí)踐活動(dòng)提供參考依據(jù)。方法 選取60大學(xué)生（年齡（20±2）歲，男女各30人）作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，隨機(jī)分為3組，分別為HIIT組、MICT組、CON組，每組各20人，進(jìn)行為期12周每周4次的游泳運(yùn)動(dòng)干預(yù)，實(shí)驗(yàn)前后進(jìn)行執(zhí)行功能和心肺功能測(cè)試。（剩余7897字）