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城市老年人健康素養(yǎng)與體育鍛煉行為及相關(guān)性研究

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摘要:通過分析城市中老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀與健康素養(yǎng)情況的相關(guān)性,城市老年人參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的過程中知識(shí)與技能得到提升,健康觀念、行為得到優(yōu)化,并有效獲取健康基本知識(shí)與理念的提供基礎(chǔ)。老年人選擇適應(yīng)的體育鍛煉運(yùn)動(dòng)應(yīng)為群體類型項(xiàng)目,供氧為有氧方式為主。城市老年人持續(xù)參與體育鍛煉,健康素養(yǎng)會(huì)得到明顯提升,同時(shí)有助于老年人身心健康及鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,促進(jìn)健康水平的改善。(剩余6520字)

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