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普通感冒是一種自限性疾病，即使不用藥物治療，數(shù)天后也可自行好轉(zhuǎn)。如果能辨證食用藥膳，則可收到良效。
風(fēng)寒感冒 癥見發(fā)熱輕，頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢。方用香菜蔥白飲。取香菜15克，蔥白帶根3段。將兩味洗凈，加水適量，煮沸后煎煮5分鐘即可。濾取汁液，分3次溫服，每日1劑，連用3～5劑即愈。（剩余364字）
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