家庭醫(yī)學(xué)

2022年05期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國(guó)家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)科普刊物，國(guó)內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實(shí)用性、知... 展開

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家庭養(yǎng)生

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養(yǎng)生當(dāng)以辛勞為要 中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生格言青牛道士言：人不欲使樂，樂人不壽，但當(dāng)莫強(qiáng)為力所不任，舉重引強(qiáng)，掘地苦作，倦而不息，以致筋骨疲竭耳。然勞苦勝于逸樂也。能從朝至暮常有所為，使之不息乃快，但覺極當(dāng)息，息復(fù)為之。此與導(dǎo)引無異也。南朝·陶弘景《養(yǎng)生延...

回顧認(rèn)識(shí)腎綜合征出血熱 前不久“西安出血熱”進(jìn)入熱搜榜。出血熱是一類由病毒感染引起的，以發(fā)熱、出血、休克為主要表現(xiàn)的傳染性疾病。此類疾病在世界上分布很廣，臨床表現(xiàn)多較嚴(yán)重，病死率很高。目前世界上已發(fā)現(xiàn)十多種，主要包括克里米亞-剛果出血熱、埃博拉出血熱、馬堡出血熱、...
腎綜合征出血熱的檢查診斷 一般檢查血常規(guī) 急性發(fā)熱患者基本都需要完善的血常規(guī)檢查，來幫助醫(yī)生初步判斷患者是不是感染，可能的感染病原體種類，感染的嚴(yán)重程度，有時(shí)候是醫(yī)生判斷是否有應(yīng)用抗菌藥物必要性的指標(biāo)之一。腎綜合征出血熱典型的血象特征是“三高一低”。①血白細(xì)胞計(jì)...
流行性出血熱的預(yù)防 防鼠滅鼠防鼠滅鼠是本病預(yù)防的主導(dǎo)措施，防鼠為切斷傳播途徑，滅鼠為消滅傳染源。 1.確保家庭及工作場(chǎng)所無鼠。妥善保管糧食、食物，可放在有密封蓋厚塑料、玻璃或金屬的容器內(nèi)。及時(shí)清洗餐具和炊具，清除溢出的食物。寵物食品及時(shí)收拾不過夜。妥善保管生...
腎綜合征出血熱的治療 腎綜合征出血熱長(zhǎng)期危害我國(guó)人民的生命健康。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)感染性疾病防控分會(huì)和中華醫(yī)學(xué)會(huì)感染病學(xué)分會(huì)都制定有對(duì)該病的診斷和治療指南，以指導(dǎo)臨床醫(yī)生的治療工作，提高防治效果。治療原則腎綜合征出血熱總的治療原則是“三早一就”：即早發(fā)現(xiàn)、早診斷...

原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)治療有別 痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種原發(fā)性痛經(jīng)，是生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，好發(fā)于青春期女性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%～50%的青春期女孩有不同程度的痛經(jīng)，多于初潮不久后出現(xiàn)。其原因主要是少女生殖系統(tǒng)沒有完全成熟，有時(shí)也與精神因素密切相關(guān);也可能由于月...
乳腺癌骨轉(zhuǎn)移治療的兩個(gè)方向 乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤。有數(shù)據(jù)顯示，65%～80%的乳腺癌患者會(huì)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)針對(duì)乳腺癌骨轉(zhuǎn)移患者的生存分析結(jié)果顯示，伴骨相關(guān)事件的乳腺癌骨轉(zhuǎn)移患者，比不伴骨相關(guān)事件的患者，生存時(shí)間由54個(gè)月下降至35個(gè)月，生存時(shí)間顯著縮短。 “...
不可忽視兒童幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌主要寄居于人體的胃及十二指腸，被明確認(rèn)為是引起消化性潰瘍、胃癌、慢性胃炎、消化不良等常見病的致病因子，在環(huán)境致病因素的促進(jìn)下，會(huì)加速黏膜上皮細(xì)胞的過度增殖，導(dǎo)致畸變致癌。絕大多數(shù)幽門螺桿菌感染發(fā)生在兒童期。孩子胃內(nèi)環(huán)境不同于成年...
如何護(hù)理IgA腎病患兒 合理飲食根據(jù)患兒病情制定合理的飲食方案，盡量滿足孩子的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子積極配合。肉眼血尿者，飲食清淡，避免致敏、刺激性食物攝入;避免食用進(jìn)食后尿液易呈紅色的食物，如紅心火龍果、甜菜等，以免干擾觀察尿色。高度水腫者鼓勵(lì)進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如...
肥胖——兒童腎病的催化劑 肥胖已成為世界公認(rèn)的健康問題。成長(zhǎng)中的兒童隨著飲食習(xí)慣和生活方式改變，肥胖發(fā)生率逐漸升高，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)報(bào)告明確指出“我們的兒童正變得更加肥胖”。很多父母錯(cuò)誤地認(rèn)為胖是孩子健康的標(biāo)志.這種看法帶有一定的盲目性。身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是目前...
動(dòng)脈硬化——多病之源 動(dòng)脈硬化累及全身動(dòng)脈硬化是目前常見的一種血管疾病。我們知道，動(dòng)脈起自心臟，不斷分支，最后分成大量的毛細(xì)血管，將含有氧氣和營(yíng)養(yǎng)的血液輸送到全身各個(gè)組織和器官，維持人的生命和活力。而動(dòng)脈硬化就是動(dòng)脈發(fā)生的一種非炎癥性的病變，使動(dòng)脈管壁增厚變硬...
帕金森病用藥要趁早 目前，帕金森病已成為僅次于腫瘤、心腦血管疾病的中老年人健康的“第三殺手”。限于當(dāng)前的醫(yī)療技術(shù)，帕金森病還不能治愈，但這并非意味著患上帕金森病就無可奈何了。恰恰相反，現(xiàn)在對(duì)于帕金森病治療的新理念，提倡一旦確診應(yīng)立即啟動(dòng)治療，因?yàn)榕两鹕l(fā)病早期...
帶狀皰疹為何發(fā)生肺炎 水痘和帶狀皰疹是由同一種病毒，即水痘-帶狀皰疹病毒所致的兩種疾病。原發(fā)感染為水痘。水痘為小兒常見急性傳染病，20歲以上患水痘者極少，不足2%，水痘有持久免疫力，一般不發(fā)生第二次水痘，但體內(nèi)可能仍潛伏有病毒。潛伏在感覺神經(jīng)節(jié)的水痘一帶狀皰疹病...
如何預(yù)防前列腺癌 前列腺癌患者的常見癥狀早期前列腺癌患者沒有特異性癥狀，大多是通過定期體檢、篩查發(fā)現(xiàn)的。隨著時(shí)間的推移，患者身體可能會(huì)出現(xiàn)異常，且存在著潛伏性、隱蔽性。常見有以下幾種情況。 1.尿路梗阻，導(dǎo)致排尿困難、小便變細(xì)，出現(xiàn)尿頻、尿急、頻繁起夜，甚...

得了腫瘤卻死于心臟：腫瘤心臟病須“交叉”診治 惡性腫瘤和心血管疾病是威脅人類健康的兩大“殺手”。在許多人的心目中，惡性腫瘤比心血管疾病更可怕。然而隨著腫瘤診療水平的提高，尤其是精準(zhǔn)診療的發(fā)展，腫瘤生存期明顯延長(zhǎng)，很多腫瘤患者逐漸以一種慢性病的模式長(zhǎng)期生存;而心血管疾病卻成為腫瘤病人重...
水痘與帶狀皰疹本是同根生 水痘和帶狀皰疹實(shí)為一種病毒（水痘-帶狀皰疹病毒）引起的兩種疾病。出過水痘可獲得終生免疫不再得水痘，但以后卻可能會(huì)得帶狀皰疹。水痘和帶狀皰疹雖然是同根生，但它們?nèi)杂胁煌?，即易感人群和臨床表現(xiàn)不同。水痘、好發(fā)于兒童地，一般為自限性水痘是...
BNCT技術(shù)：腫瘤精準(zhǔn)治療的典范 近年來，惡性腫瘤的發(fā)病率逐年攀升，成為威脅人類健康的第一殺手。資料顯示，2020年全年全球癌癥新發(fā)病例高達(dá)1929萬例，因此癌癥的防治成為全球關(guān)注的重點(diǎn)。腫瘤治療正朝著精準(zhǔn)化方向邁進(jìn)，“腫瘤精準(zhǔn)治療”也成為各大媒體爭(zhēng)相報(bào)道的話題。所謂“精準(zhǔn)...
缺血性腦卒中治療新藥——丁苯酞 丁苯酞有什么優(yōu)勢(shì) 在急性缺血性腦卒中藥物治療方面，《2010中國(guó)急性缺血性腦卒中診治指南》明確指出，腦梗死治療的主要策略，一方面是改善腦血循環(huán)，迅速?gòu)?fù)流以挽救缺血半暗帶;另一方面是神經(jīng)保護(hù)，減少再灌注損傷，抑制缺血級(jí)聯(lián)反應(yīng)，以減輕神經(jīng)功能缺...
冠心病心絞痛發(fā)作時(shí)的藥物選擇 冠心病心絞痛發(fā)作是臨床常見急癥，是心臟明顯缺血缺氧所致。那么，冠心病患者一旦發(fā)生心絞痛，應(yīng)如何選用抗心絞痛藥物呢？硝酸甘油能使全身血管尤其是靜脈血管擴(kuò)張，外周阻力減小，血壓下降，減輕心臟的工作負(fù)荷，降低心肌耗氧量，使心絞痛緩解。是治療心...
怎樣選擇補(bǔ)藥 1.選用補(bǔ)藥要因人而異，根據(jù)個(gè)人具體情況辨證施補(bǔ) 首先要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來選擇適合自己的補(bǔ)藥。中醫(yī)所說的補(bǔ)，是針對(duì)虛而言的，身體不虛就不需要補(bǔ)。身體虛弱如果是由疾病引起的，就要考慮病和正虛兩方面的關(guān)系。是先治病，還是先補(bǔ)虛，或者是扶正祛邪雙管齊...
吃藥適量最重要 筆者去年曾經(jīng)遇到三位因吃藥不當(dāng)出現(xiàn)問題的患者。其中兩位都是五十多歲的男性患者，均患甲減。一位大哭小叫，煩躁不安，擬診“甲狀腺危象”;一位乏力嗜睡，不言不語，擬診“甲減”。甲狀腺危象又稱甲亢危象，是甲狀腺毒癥急性加重的一個(gè)綜合征。典型表現(xiàn)為...
糖尿病人：想到過會(huì)心肌梗死嗎 心肌梗死是否一定有癥狀當(dāng)冠狀動(dòng)脈被完全堵塞時(shí)，心臟得不到血液供應(yīng)，這時(shí)候心肌就會(huì)因?yàn)槿毖鴫乃?，醫(yī)學(xué)上叫作“心肌梗死”，簡(jiǎn)稱“心?！?。心臟相當(dāng)于人的發(fā)動(dòng)機(jī)，冠狀動(dòng)脈是給發(fā)動(dòng)機(jī)供油的輸油管，油管堵塞，發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，心臟停搏，人很快會(huì)死亡。在...
合理安排進(jìn)餐順序?qū)μ怯岩埠苤匾?/a> 近期研究顯示，進(jìn)餐順序?qū)τ诓秃笱怯绊懞艽螅瑫r(shí)也會(huì)影響血脂、血壓與體重。國(guó)人的一般飲食順序都是先吃主食，就是吃飯、面、饅頭等含碳水化合物的食物，這樣的順序會(huì)使餐后血糖陡然升高：即使把主食與菜混合著吃，餐后血糖依然還會(huì)升高。如果把主食放在...
你了解空腹抽血嗎 空腹抽血需要空腹多久呢根據(jù)2020年國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的最新版《靜脈血液標(biāo)本采集指南》，空腹采血宜安排在上午7～9點(diǎn)，要求至少禁食8小時(shí)，以12～14小時(shí)為宜，但不建議超過16小時(shí)?；诖蠖鄶?shù)檢驗(yàn)項(xiàng)目的參考范圍都是在同一條件下、同一采...
心臟神經(jīng)官能癥：查不到毛病的“心臟病” 如今胸悶、胸痛已成為心內(nèi)科患者就診的主要原因，但出現(xiàn)胸悶、胸痛癥狀并不等于患上了冠心病。約1/3的患者，尤其是中青年及更年期女性，常因胸悶、胸痛伴隨多種神經(jīng)、精神癥狀來就診，經(jīng)仔細(xì)檢查后并未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，多數(shù)只是焦慮、抑郁等心理問題引起的...
咯血、嘔血、便血的自我診斷 出血是一些疾病的常見癥狀。根據(jù)出血的部位和出血的性質(zhì)，結(jié)合并發(fā)的其他癥狀，多可做出相應(yīng)的家庭診斷。咯血為呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀。伴發(fā)咳嗽、咳痰、盜汗、食欲低下，每天下午低熱，顏面潮紅，全身倦怠，多為肺結(jié)核;伴發(fā)陣發(fā)性咳嗽（喘咳）、痰少或...
感冒辨證藥膳調(diào) 普通感冒是一種自限性疾病，即使不用藥物治療，數(shù)天后也可自行好轉(zhuǎn)。如果能辨證食用藥膳，則可收到良效。風(fēng)寒感冒癥見發(fā)熱輕，頭痛、關(guān)節(jié)疼痛明顯，鼻塞聲重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明顯，或僅見咽癢。方用香菜蔥白飲。取香菜15克，蔥...

早睡早起可降低抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)等 早睡早起可降低抑郁癥風(fēng)險(xiǎn) 美國(guó)布羅德研究所在最近出版的《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·精神病學(xué)卷》發(fā)表的一項(xiàng)大規(guī)模基因研究顯示，只要早醒一小時(shí)，就能將重度抑郁風(fēng)險(xiǎn)降低23%。這項(xiàng)涉及84萬人的研究給出了目前最強(qiáng)有力的證據(jù)，證明睡眠類型（即一個(gè)人...
笑話·漫畫·言論 笑話如何提升95后生育率宣布2022年不是虎年，是限定款貓年，只有今年出生的孩子可以屬貓，身份證上可以加印貓頭，是隱藏款。你喜歡什么顏色甲：天空藍(lán)。乙：羅蘭紫。丙：檸檬黃。我：螺螄粉。別走好嗎甲：上一個(gè)對(duì)你說“別走好嗎”的...

久坐人群中隱藏的“神秘殺手” 靜脈血栓栓塞癥的危害靜脈血栓栓塞癥是在全球范圍內(nèi)僅次于心梗和腦卒中的致死性心腦血管疾病。前兩者的嚴(yán)重危害已經(jīng)被公眾廣泛了解，但人們對(duì)靜脈血栓栓塞癥的認(rèn)知卻十分有限。靜脈血栓栓塞癥不像心梗和腦梗那樣隨著年齡增大而在老年人群中高發(fā)，而是一個(gè)好...
手機(jī)是朋友還是魔鬼 手機(jī)給人們帶來很多方便和愉快，但手機(jī)有輻射，如果過度使用或使用方法不當(dāng)，可對(duì)人體造成傷害。手機(jī)的輻射以發(fā)射源為中心向四周呈放射狀發(fā)出，其強(qiáng)度與發(fā)射功率呈正相關(guān)，與距離負(fù)相關(guān)，并具有穿透性和累積效應(yīng)。手機(jī)輻射功率比較小，我國(guó)規(guī)定其峰值標(biāo)準(zhǔn)為2...
人在春風(fēng)里　健康莫大意 宋代王安石有一首《春風(fēng)》詩：“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落?！边@首詩的藝術(shù)性雖是一般，但卻道出了春天的氣候和物候特點(diǎn)。春天的天氣變化多端，乍暖還寒：沒有春風(fēng)時(shí)“花不開”，花開后又常常被春風(fēng)吹落，則是典型的物...
守護(hù)健康　細(xì)菌也能幫上忙 如今人們?cè)絹碓街v衛(wèi)生、愛干凈，市面上各類家用滅菌器、消毒燈和貼有“抗菌”標(biāo)簽的日用品倍受大眾青睞。許多人認(rèn)為“細(xì)菌越少越健康”，其實(shí)是一種誤會(huì)，因?yàn)樵谑刈o(hù)人類健康的過程中，細(xì)菌也是可以幫上忙的。正常成年人機(jī)體的皮膚、黏膜表面及消化、呼吸、...
雨后春筍鮮 春雨瀟瀟，萬物滋潤(rùn)，竹林里的春筍紛紛破土而出。“嘗鮮無不道春筍”，它素來是一種時(shí)令美食，既豐富了春天的餐桌，又使人大飽口福。春筍肉質(zhì)豐脆，潔白如玉，鮮美爽口，清香純甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，自古深受黎民百姓的喜愛。據(jù)說當(dāng)年唐太宗就很喜歡吃筍，每逢春筍...
可藥可食的野蔬薺菜 薺菜，又名為護(hù)生草、雞心菜、凈腸草、菱角菜、枕頭草、地米菜等。作為一種野菜，薺菜既可作為蔬菜來烹食，也可以作為草藥來治病。薺菜含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿1、素、維生素B1、維生素B2維生素C及鈣、磷、鐵...
芝麻藥食兩用價(jià)值高 芝麻原名胡麻（因原產(chǎn)西域胡地，故名），是胡麻科一年生草本植物的種仁，別名脂麻。有黑白兩種。黑芝麻與白芝麻的營(yíng)養(yǎng)與性能基本相同，但入藥宜用黑芝麻，食用則多用白芝麻。其性味甘平，無毒，是最鮮香的食物之一。芝麻的營(yíng)養(yǎng)極為豐富。據(jù)測(cè)定，在100克...
烹調(diào)天天做誤區(qū)要規(guī)避 生活中，在外面飽餐一頓雖然方便，但通常無法顧及營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橥饷娴牟忘c(diǎn)通常油膩、口味重，吃多了容易對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。然而在家炒菜也是門學(xué)問，倘若方法不正確，炒出來的菜營(yíng)養(yǎng)將會(huì)大打折扣。因此，要規(guī)避烹調(diào)中的一些誤區(qū)。做飯前洗手能保持衛(wèi)生 ...
為什么工作很好卻總想換工作 心理困擾：一個(gè)奇怪的問題這一天，我如約接待了女孩曉慧的來訪。禮節(jié)性的交流之后，曉慧禁不住開門見山：“馬老師，一個(gè)奇怪的問題困擾了我好久了，可以說是讓我百思不得其解……” 據(jù)曉慧說，她大學(xué)畢業(yè)兩年多了，換了幾個(gè)工作單位?，F(xiàn)在一家公司做文字...
看別人不順眼多是自卑作祟 30歲的小雨最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，感情生活不順利，脾氣變得越來越暴躁，看誰都不順眼。有時(shí)候和同事們?cè)谝黄?，稍不順心就發(fā)脾氣罵人，以至于身邊的人都覺得她不可理喻，避而遠(yuǎn)之。從心理學(xué)角度分析，經(jīng)?？磩e人不順眼，愛挑別人毛病，是種心理障礙。表面上...
睡前3分鐘：打造你的完美身材 睡前3分鐘是對(duì)完美身材的最好投資。比如拉伸筋骨，每天睡覺前在床上折騰3分鐘，堅(jiān)持兩星期左右，你就會(huì)看到效果！入睡前做點(diǎn)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，既能夠鍛煉身體，也能夠幫助改善睡眠。入睡后，身體進(jìn)行新陳代謝，體內(nèi)的廢物會(huì)自動(dòng)排出體外，對(duì)瘦身也有幫助。相反...
瘦體素決定肥瘦 老天好像不公平！為什么有些人怎么吃都不會(huì)胖，有些人稍微多吃點(diǎn)體重就增加了？其中關(guān)鍵在于“瘦體素”。從字面上看，就知道它和肥胖有關(guān)。瘦體素是從人體的脂肪細(xì)胞分沁出來的一種激素，其作用是控制食欲和新陳代謝，調(diào)節(jié)能量的攝入和消耗。它也被認(rèn)為是一...
患有心疾不可過性生活嗎 古諺說：“色字頭上一把刀?！睂?duì)于心臟病患者而言，這把刀是不是更危險(xiǎn)？是不是從此就要遠(yuǎn)離“色”呢？答案是未必。不少心臟病患者因?yàn)閾?dān)心無法承受性行為的運(yùn)動(dòng)量，害怕沖刺時(shí)太興奮，一下子就沖上“天堂”，因而拒絕性生活。然而有研究指出，正當(dāng)?shù)男詯鄄?..
令人尷尬的性愛中私處漏氣 “噗……”夫妻或情侶情到濃時(shí)，正在做愛的過程中，突然聽到女方私處傳來像放屁的聲音，套句時(shí)下年輕人用語，即使不“解嗨”，也夠?qū)擂瘟耍谷诵灾麓蟠蠼档?。這樣私處漏風(fēng)，發(fā)出猶如“放屁”般的聲音，是吃錯(cuò)了什么“地雷”食物嗎？其實(shí)，做愛時(shí)發(fā)出“屁聲...

古人養(yǎng)生法有助康而壽 經(jīng)過長(zhǎng)期的生活實(shí)踐，我國(guó)古人在衣食住行各個(gè)方面，總結(jié)出了一些非常豐富的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，值得今人借鑒。以德養(yǎng)生傳統(tǒng)養(yǎng)生家認(rèn)為，人的壽命與德行修煉密切相關(guān)?？鬃邮滋帷叭收邏邸?，強(qiáng)調(diào)“大德必得其壽”。明代養(yǎng)生家呂坤說：“仁者可壽，德可延年，養(yǎng)德尤養(yǎng)...
保養(yǎng)雙腳延人壽 按摩雙腳舒筋通絡(luò) 人的腳掌上密布了許多血管，故國(guó)外有科學(xué)家把腳掌稱為人體的“第二心臟”。腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦緊密相連。腳掌有通往全身的穴位，刺激腳掌能使末梢神經(jīng)活躍，神經(jīng)與內(nèi)分泌充分作用，腳腿和大腦都會(huì)感到輕松舒暢，并有提高記憶力之...
養(yǎng)心三方劑 孟子在《盡心下》里說：“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣?！币馑际钦f減少不健康的欲望，以達(dá)到涵養(yǎng)心靈的作用。我認(rèn)為下列三法可有助于養(yǎng)心。方劑一：讀書養(yǎng)心茶余飯后，夜深人靜，一冊(cè)在手，書中找...
百歲壽星許德珩的養(yǎng)生經(jīng) 許德珩，我國(guó)偉大的愛國(guó)主義者、忠誠(chéng)的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，知名的政治活動(dòng)家家、教育家、學(xué)者，九三學(xué)社創(chuàng)始人和杰出的領(lǐng)導(dǎo)者。中華人民共和國(guó)成立后，先后任水產(chǎn)部長(zhǎng)、全國(guó)政協(xié)副主席、全國(guó)人大常委會(huì)副委員長(zhǎng)。1979年以89歲高齡加入了中國(guó)共產(chǎn)黨。江西德化...
百歲老中醫(yī)家事國(guó)事總關(guān)情 床頭擺著兒童玩具，一顆童心永保持出生于1920年8月的連信勛是當(dāng)?shù)爻雒摹伴L(zhǎng)壽明星”。一說起他，街坊鄰居們都佩服地直夸：“別看老人這么大年紀(jì)了，思路仍十分清晰，健康指數(shù)全達(dá)標(biāo)，難能可貴的是至今還能幫人診病呢。” 走進(jìn)老人的房間，既簡(jiǎn)樸又整...

女性補(bǔ)血服四物湯 四物湯是補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方，出自宋代《太平惠民和劑局方》，素有“婦科養(yǎng)血第一方”之稱。許多女性在月經(jīng)周期后，總會(huì)面色發(fā)黃，因此補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏?zhàn)兂闪伺缘娜笫?。每次月?jīng)后服用四物湯，能使面色紅潤(rùn)，皮膚滋潤(rùn)。【組...
健脾明目　莫忘蒼術(shù) 蒼術(shù)為菊科多年生草本植物蒼術(shù)的根莖，以個(gè)肥大、堅(jiān)實(shí)、無毛須、氣芳香者為佳。有健脾祛濕、補(bǔ)虛明目等作用。對(duì)濕盛困脾、倦怠嗜臥、脘痞腹脹、食欲不振、嘔吐泄瀉，及目疾內(nèi)障、外障、青盲、夜盲等都具有良效。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，蒼術(shù)的保健作用主要在于溫暖脾胃...
黃芪粥能消腎病水腫 據(jù)史書記載，宋代吃黃芪粥曾風(fēng)行一時(shí)，如大文豪蘇東坡就有“黃耆煮粥薦春盤”的詩句，說他在39歲時(shí)，謫居密州，由于他當(dāng)時(shí)“齋居臥病禁煙前，辜負(fù)名花已一年”，所以他選擇黃芪粥來調(diào)補(bǔ)自己病后虛弱的身體。黃芪粥是傳統(tǒng)的食養(yǎng)藥粥，它不僅可扶正補(bǔ)虛，還...
辨證泡腳降血壓 肝火上炎型主要表現(xiàn)為高血壓，伴頭目眩暈、胸脅脹滿疼痛、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒，舌紅苔薄黃，脈弦。當(dāng)以清熱瀉肝為治。【桑枝桑葉湯】桑枝、桑葉、茺蔚子各10～15克。將諸藥擇凈，同入藥罐中，加水1000毫升，浸泡5～10分鐘后，煎至600毫升，...
健脾消食“焦三仙” 正月十五才過去，兩個(gè)孩子便因半個(gè)多月的大魚大肉、果脯糖果、飲料零食鬧起了食積。晚上睡覺翻來覆去不踏實(shí)，牙齒磨得咯咯響。早晨起來查看他們的舌苔，白膩的一層，口中散發(fā)的氣味也不太好聞。吃飯時(shí)，倆孩子一改前幾日的狼吞虎咽，拿著勺子，“淺嘗輒止”。...
預(yù)防呼吸道傳播疾病話通風(fēng) 近年來，呼吸道傳播疾病的發(fā)病呈上升趨勢(shì)。常見的如麻疹、水痘、甲型H1N1流感、禽流感、猩紅熱、百日咳等，以及肺結(jié)核、讓全球都為之緊張的新冠肺炎，都是呼吸道傳播疾病。呼吸道傳播疾病的共同特點(diǎn)是經(jīng)飛沫傳播，患者一次噴嚏可噴出1萬～4萬個(gè)飛沫，咳...
誤將腳氣水點(diǎn)到眼睛里的正確處理方法 在眼科日常門診中，筆者經(jīng)常接診誤將腳氣水等治療皮膚病或鼻炎的藥水滴到眼睛里的患者，且這種情況尤其多發(fā)于中老年人。一旦發(fā)生，患者會(huì)有眼痛、流淚、異物感，十分痛苦。如果誤將治療皮膚病的藥水點(diǎn)到孩子的眼中，由于幼兒的依從性差，不能很好地接受沖洗，...
新手爸媽掌握喂藥常識(shí)很重要 給小朋友喂藥是一件令父母很頭痛的事情。而在臨床治療中，口服給藥既是首選，又是安全經(jīng)濟(jì)的給藥方式。正確給小朋友喂藥在臨床治療中至關(guān)重要。有哪些新手爸媽不知道的喂藥常識(shí)，又該怎么正確給小朋友喂藥呢？小兒喂藥熱點(diǎn)問題 1.關(guān)于飯前飯后。最佳喂藥...
別忘了給益生菌補(bǔ)充“口糧” 補(bǔ)充益生菌吃什么頭頂冒著小問號(hào)的孩子補(bǔ)充益生菌是養(yǎng)生圈里長(zhǎng)盛不衰的話題，哪些人需要補(bǔ)充益生菌？補(bǔ)充益生菌應(yīng)該吃什么？每天一盒酸奶能滿足人體對(duì)益生菌的需求嗎？益生菌和益生元是一回事嗎？贊（92）轉(zhuǎn)發(fā)（24）收藏（15）評(píng)論（86）私信（...
學(xué)校結(jié)核病防控策略 學(xué)校結(jié)核病疫情特點(diǎn) 全國(guó)學(xué)生人群特點(diǎn) 近幾年《中國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒》顯示，我國(guó)在校學(xué)生數(shù)一直維持在2.5億左右，約占全國(guó)總?cè)丝诘?0%，其中學(xué)齡前教育、小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)人數(shù)分別約占在校學(xué)生總數(shù)的20%、40%、30%和10%。此外，寄宿學(xué)生的比例在...
流感：不是小病的“小病” 網(wǎng)站讀者錦繡留言說：流感多數(shù)情況下癥狀輕微，服用幾天抗流感藥物即可痊愈，有些病人還可不經(jīng)治療而自行痊愈。為什么一提起流感，大家還如臨大敵？流感流行季節(jié)該怎么預(yù)防呢？答錦繡讀者：流感，又稱流行性感冒，是流感病毒通過呼吸飛沫傳播引起的一種急...
椎間盤突出與變性有何不同 寧夏銀川讀者杜某來信說：我最近兩個(gè)月出現(xiàn)腰痛，以為是腰肌勞損，在家吃藥休息仍不見好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院骨科檢查，核磁（MRI）報(bào)告顯示椎間盤變性，沒有腰椎間盤突出。我有點(diǎn)緊張，請(qǐng)問腰椎間盤突出與椎間盤變性是一回事嗎？答杜某讀者：腰椎間盤突出癥好發(fā)...
孩子語言障礙康復(fù)治療要多久 湖南湘潭讀者趙某來電說：我崽崽有語言障礙，請(qǐng)問需要做多久的治療？是不是做一兩個(gè)月康復(fù)就能完全康復(fù)了？答趙某讀者：語言障礙是指通過口語、書面、手勢(shì)等形式來表達(dá)個(gè)人思想、情感、意見的能力出現(xiàn)缺陷，表現(xiàn)為聽、說、讀、寫四個(gè)方面的各功能環(huán)節(jié)單獨(dú)...
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**宏：早晨醒來雙手發(fā)脹，握不攏，幾分鐘后就正常了，是怎么回事？答：這種情況是局部水腫的表現(xiàn)?？梢允怯缮碓蛩?，也可能是病理原因所致。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院就診，查明原因予以治療。《家庭醫(yī)學(xué)》新浪微博及微信開通啦！您希望...